Як правильно худнути

Якщо обгоріли на сонці

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Актриса Катерина Кузнєцова виснажувала себе дієтами заради коханого

Зірка "Кухні" відмовилася від всіх булочок, плюшок і тортиків

Актриса Катерина Кузнєцова зізнається, що з самого дитинства була повненькою. Батьки завжди хотіли бачити її спортсменкою, але тренери не визнавали в ній майбутню чемпіонку, тому не прагнули особливо обмежувати в їжі. Так Катерина виросла "пампушкою", але все змінила перша закоханість. Заради молодої людини дівчина відмовилася від всіх булочок, плюшок і тортиків, щоб перейти на полегшений режим харчування.

"Я перестала їсти цукерки, пиріжки, булочки – все, що так любила. Три місяці моє меню було однаковим: вранці готувала собі салат з банана, ківі і апельсина і випивала склянку свіжовичавленого соку. Обідала відбивною з овочами, а вечеряла яблуком або бананом. Коли зрозуміла, що дико сумую за солодким, почала їсти по ложечці меду на день", – згадує зірка серіалу "Кухня".

Перші перемоги не змусили себе довго чекати: Кузнєцова схудла до 56 кг. Навіть навчання в театральному виші не завадило акторці тримати себе в формі і не набирати вагу. Зараз Катерина не так сувора до себе, але продовжує стримувати апетит. Якщо їй хочеться солодкого, вона з'їсть його в обідній час і відмовиться від вечері.

"Без навантаження зайвого не скинеш! Вдома у мене є спеціальні обважнювачі на руки і на ноги для бігу. А вже для того, щоб качати прес чи виконувати вправи, додаткові пристосування не потрібні", – стверджує Кузнєцова в інтерв'ю "7 Дней".

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Робити зарядку для ніг
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як заготовити компот з абрикос
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти