Оновлюємо гардероб

Ритуали ранку

Підкорюємо гори

Тести

Найдорожче

Ніна Матвієнко їсть багато салатів і прощає кривдників, щоб бути здоровою

Виконавиця хіта "Квітка душа" розповіла про те, що робить для підтримки здоров'я в непрості часи і поділилася позитивним поглядом на життя
Ніна і Тоня Матвієнко
Ніна і Тоня Матвієнко / Фото: instagram.com/tonya_matvienko

Народна артистка України Ніна Матвієнко, яка раніше зробила несподівану заяву про батьків, зізналася, що дуже пізно навчилася прощати своїх кривдників. Співачка вважає, що поганий вчинок – це проблема тієї людини, яка її вчинила, а якщо на неї гніватися і злитися – це призведе до погіршення здоров'я.

В інтерв'ю виданню "Факти" Ніна Матвієнко розповіла, як переживає пандемію і поділилася поглядом на наші нові реалії. Так, на думку артистки, людям творчих професій зараз нелегко, але ніяка пандемія не зупинить справжню творчість. Співачка впевнена, що в результаті всіх цих подій люди повинні зрозуміти, що необхідно більше дбати про своє здоров'я.

"Потрібно більше дбати про здоров'я. Люди мало їдять сонячної їжі — фруктів, овочів, зелені. Треба робити більше салатів, пити натуральні соки! Це корисна вітамінна їжа. Наприклад, я часто готую такий салат: фета, яйце, апельсин чи грейпфрут, багато зелені, цибуля, соняшникове та гарбузове насіння. Мені більше подобається соняшникове. Зелень, якщо є можливість, краще, щоб була прямо з грядки. Заправити все це можна олією, сметанкою чи кислим молочком. Олія може бути не тільки соняшникова, а й, наприклад, рисова", – поділилася співачка.

Ніна Матвієнко
Ніна Матвієнко / Фото: Instagram.com

А ось уникнути проблем зі здоров'ям і різних хвороб допоможуть любов і прощення, на думку Ніни Матвієнко. Артистка впевнена, що потрібно любити своїх дітей, а кривдників – прощати.

"Ця образа — не ваша проблема, а їхня. Поганий вчинок — проблема того, хто його вчиняє. Захищайтеся любов'ю та прощенням. На жаль, я навчилася цього дуже пізно. Якщо вмієте любити, зможете вибачити. А гнів та злість призводять до хвороби. У злості людина гине помаленьку. Тому я всім кажу: не гнівайтесь, не зліться, прощайте, знаходьте у житті стимули", – розповіла Ніна.

Дивіться у випуску, як Ніна Матвієнко приготувала ніжний суп за власним рецептом:

Раніше дочка Ніни Матвієнко, Тоня, показала спокусливе фото в шкіряній сукні та рукавичках.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Правильно перекушувати
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Джеймі Олівер радить: 17 підказок для смачної їжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Леді Гага у сукні-накидці від Valentino
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти