Вчені з Університету Монаш в Австралії з'ясували причини, за якими людина не запам'ятовує більшу частину своїх снів після пробудження. Виявляється, вся справа в тому, яким чином функціонує гіпокамп.
Вчені відзначають, що сни сняться майже всім, а ті, хто говорить інакше, найчастіше просто нічого не запам'ятовують під час відпочинку. Причиною того, що сон не відкладається в пам'яті, може бути принцип роботи гіпокампу, який в режимі сну не в змозі "архівувати" образи, які відвідують людину під час відпочинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Втім, це не означає, що зазначена зона спить всю ніч, навпаки, вона може бути досить активною. Крім того, вчені відзначили, що краще сновидіння запам'ятовували ті, хто прокидався посеред ночі.
Погана здатність кодувати нові спогади безпосередньо в процесі сну також може мати зв'язок зі змінами в рівнях двох нейротрансмітерів. Йдеться про ацетилхолин і норадреналін, що грають значну роль в збереженні спогадів. Також вчені підкреслюють, що яскраві сновидіння, як правило, запам'ятовуються краще.
Про те, чому вчені радять пенсіонерам освоювати нові професії, дивіться на відео нижче:
Головні теми