Вчені змогли пояснити, чому люди так часто прокидаються в поганому настрої.
Дослідники кілька ночей стежили за тим, в яких умовах сплять добровольці, які погодилися взяти участь в експерименті, пише sundaynews.info.
Фахівці відзначали суб'єктивне сприйняття, а також фізіологічний стан учасників.
Вченим вдалося з'ясувати, що на настрій вранці впливає поза, в якій людина проводить ніч. Люди, які звикли спати на лівому боці ліжка, вранці відчували бадьорість, а їх поведінка була активнішою. Раніше вчені докладно описали, як на сон впливає вибір боку ліжка.
Крім того, вчені відзначили у таких людей сприятливий психологічний стан.
Отже, дійшли висновку дослідники, таки люди дивляться на майбутнє з оптимізмом.
Нагадаємо, вчені з Університету Уппсали провели невелике клінічне дослідження, яке показало, що недосипання, можливо, впливає на мікрофлору кишківника.
Читайте також:
- Недосипання загрожує зайвими сантиметрами на талії – вчені
- Медики назвали найнадійніші способи уберегтися від раку
- Сонячні бурі загрожують магнітному полю Землі – вчені
- Вчені знайшли зв'язок між кількістю друзів на Facebook і тривалістю життя
- Вчені з'ясували, як з'явився Місяць
- Як підвищити ефективність тренувань: порада вчених
- Вчені зробили чергове відкриття в гробниці Ісуса Христа
- Вчені створили робота, який поїдає живі організми
- Вчені назвали головну причину невиліковного ожиріння
Головні теми