Є різні методи підвищення продуктивності процесу запам'ятовування. Якщо ви хочете довше утримувати інформацію в пам'яті, то вам варто відмовитися від використання мобільних пристроїв на користь традиційного зошита і кулькової ручки. Саме таку рекомендацію дають американські вчені.
Дослідники з Прінстонського університету виявили, що записи, зроблені від руки, допомагають краще запам'ятовувати інформацію, ніж записи, надруковані на комп'ютері або іншому мобільному пристрої.
У дослідженні взяли участь 65 студентів. Їм дали подивитися відеозапис однієї з конференцій, яка висвітлює різні теми, починаючи наукою і закінчуючи розвагами. Після цього студентам роздали ноутбуки та звичайні зошити з ручками, запропонувавши самим вибрати спосіб фіксації матеріалу. Після закінчення лекцій їх запросили виконати три завдання (які відволікали) загальною тривалістю 30 хвилин. Потім учасникам дослідження поставили низку запитань, відповіді на які були переглянуті ними півгодини тому у відеоматеріалі.
Дослідники виявили, що на фактичні запитання всі студенти відповідали однаково. А ось що стосується концептуальних запитань, то найкращі знання показали ті, хто записував лекції в зошиті. Останні відповідали більш повно і розгорнуто.
Дослідження показало, що студенти, які використовували ноутбуки, записували промову практично слово в слово. Ті студенти, які робили більше записів і ті, які переказували матеріал своїми словами, показали кращі результати. При цьому записи, зроблені від руки, містили найбільш важливу інформацію, яка дозволяла їхнім власникам вивчати теми більш ефективно.
Дослідники зазначають, що під час набору тексту складно перефразувати почуту промову. Це також може служити поясненням того, чому користувачі гаджетів гірше запам'ятовують інформацію. Опитування, проведене через тиждень, підтвердило перевагу паперових записів над електронними версіями.
За словами вчених, любителям гаджетів можуть допомогти стилуси, які дозволяють більш ретельно опрацьовувати інформацію.
Використання ноутбуків у навчальних класах викликає суперечки. Експерти вважають, що ці пристрої відволікають студентів, які використовують їх для ігор, онлайн-шопінгу і спілкування в соціальних мережах під час навчального процесу. Водночас гаджети дають учням миттєвий доступ до додаткової та поглибленої інформації щодо предметів, які досліджуються.
Головні теми