Сни – це проекції наших емоцій, почуттів і переживань. Природа снів до сих пір не вивчена до кінця, хоча вони були предметом інтересу вчених з того моменту, як з'явилася наука. Відомо, що сни сняться не тільки людям але і ссавцям, птахам, рибам і і навіть комахам.
1. Під час глибокого сну ваше тіло паралізоване. Можливо, природа передбачила такий механізм, щоб ми не намагалися відтворити дії, які нам сняться. Шийні залози виробляють гормон, який відповідає за занурення в сон, а нейрони посилають сигнали спинному мозку, завдяки чому наше тіло спочатку розслабляється, а потім стає нерухомим.
2. На наш сон впливають зовнішні подразники.Напевно з вами траплялося таке: сторонні звуки, які видає реальність, вриваються в ваш сон і будь-яким чином в ньому мутують (Наприклад, приятель кидає вам камені в вікно, щоб розбудити, а вам сниться, що це лисиця стукає хвостом по вашій голові ).
3. Ті, хто кинув палити, бачать більш яскраві сни.Люди, які довго курили, а потім розлучилися з цією звичкою, в один прокурений голос стверджують, що їхні сни стали набагато більш насиченими. Правда, в основному їм сниться, що вони знову взялися за сигарету, і вони прокидаються в жаху, паніці і з нікотиновим голодом.
4. Сни про щось більше.Навіть якщо вам уві сні ввижається цілком конкретна лавочка біля під'їзду, зовсім не факт, що ваш сон – конкретної про неї. Швидше за все, з вами заграє ваше несвідоме – воно, як правило, намагається порівняти цю лавочку з чимось більш глибоким і важливим, ніж шматок дерева. Сни символічні .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Напевно ви самі неодноразово помічали, що в ваших снах повно незнайомців і підозрювали свою уяву в тому, що вона винаходить їх самостійно. Насправді, все люди, яких ми бачимо уві сні, зустрічалися нам хоч раз в реальності. Так що той обгризений зомбі, який гнався за вами половину минулої ночі, цілком може володіти рисами чоловіка вашої виховательки в яслах.
7. Сновидіння запобігають психозу.Студентів, які взяли участь в недавньому нелюдському дослідженні, будили, як тільки вони починали дивитися свій перший сон, а потім давали поспати необхідні 8 годин. У найближчі ж три дні у піддослідних виникли труднощі з концентрацією уваги, галюцинації і дратівливість. Ті, кому не заважали спати відведені 8 годин, відчували себе стандартно.
8. Сни сняться всім.У 30-х роках ХХ століття американський психолог Кілтон Стюарт і англійський антрополог Пат Нун досліджували плем'я теміар сеноі, що живе в малайзійських горах. Вчені описали ритуал: вранці сім'я збиралася за сніданком і кожен по черзі від молодшого до старшого розповідав свої сни. Потім починався процес навчання. Наприклад, якщо молодший сеної бачив уві сні монстра, його вчили, як покликати в сон старших братів, щоб ті допомогли йому впоратися з чудовиськом. Якщо він чув уві сні пісню, йому негайно пропонували її заспівати.
Абсолютно всім людям сняться сни, але у чоловіків і жінок вони різні. Чоловікам, як би вони не старалися, частіше сняться інші чоловіки, а дівчатам – і чоловіки, і жінки в однакових пропорціях.
9. Ми забуваємо 90% своїх снів. Через п'ять хвилин після пробудження ви забуваєте половину своїх снів, а через десять – ви пам'ятаєте тільки 10% побаченого вами марення. Страшно припустити, на що були б схожі уроки хімії, згадай Менделєєв всю таблицю, яка з'явилася до нього уві сні.
10. Сліпим людям сняться сни.Тим, хто осліп після народження, сняться зображення, які вони бачили до втрати зору. Людям, які народилися незрячими, теж сняться сни – як якийсь набір звуків, запахів і відчуттів.
Про те, як залежність від смартфона може викликати психологічні проблеми, дивіться на відео нижче :
Головні теми