Кавунова дієта

Оновлюємо гардероб

Cніданок за 5 хвилин

Летимо на Міконос

Тести

Найдорожче

З чим не можна вживати спиртні напої: порада дієтолога

Рис і відварна картопля уповільнюють всмоктування алкоголю і є хорошими адсорбентами

Щоб зменшити негативний вплив алкоголю на організм, потрібно не тільки вживати його з розумом, а й поєднувати з правильними закусками. Його категорично забороняється поєднувати з жирними стравами, повідомила дієтолог Наталя Фадєєва.

За її словами, перед прийомом алкоголю найкраще з'їсти нежирну білкову страву, наприклад рибу або птицю з вуглеводним гарніром – картоплею, рисом, тушкованими овочами, передає ГолосUA.

Зазначається, що рис і відварна картопля уповільнюють всмоктування алкоголю і є хорошими адсорбентами, тобто частково виводять алкоголь.

При цьому жирне м'ясо, смажене, майонезні салати уповільнюють дію алкоголю, але ці ж продукти можуть стати величезним навантаженням на організм і поставити під удар підшлункову залозу і жовчний міхур.

Тому дієтолог не рекомендує поєднувати алкоголь з жирними стравами.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Правильно перекушувати
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як не згоріти на пляжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Леді Гага у сукні-накидці від Valentino
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти