Ганна Ковпак
Редакторка Бути щасливою мамою реально, якщо жінка знаходитиме час на себе, свої хобі, доглядатиме за собою і робитиме те, що приносить задоволення, не відчуваючи при цьому почуття провини. Сьогодні.Lifestyle розпитали відомих жінок, що для них означає материнство, і як, незважаючи на всі клопоти, залишатися щасливою мамою.
Героїнями нашої спецрубрики Happy mama вже стали керуюча ресторанами "Сім'ї Діми Борисова" Лена Борисова, письменниця Ірина Говоруха, дизайнер Катя Сільченко, українська модель Таня Рубан і поетеса Мартіна Макєєва.
Про що брехали зірки батькам – дивіться відео:
Сьогодні про своє материнство і методи виховання розповіла блогерка, телеведуча і мама хлопчика Артура – Аліна Шаманська.
Аліно, як змінилося ваше життя з появою сина? Швидко звиклися з роллю матері?
Життя стало набагато щасливішим і наповненішим. Материнство зробило мене успішніше, ніж я була. Набагато впевненішою в собі і своїх силах. Я стала добрішою, м'якшою, ніжнішою.
Я рада, що незважаючи на те, що мій синок для мене найголовніший у житті, – вдома не засіла і не збираюся. Продовжую бути соціально активною і багато працюю. Тільки тепер сама на себе, а не на "дядю". Для мене важливо мати можливість залишитися вдома, якщо раптом серце наказало весь день провести зі своїм маленьким хлопчиком.
Ви – телеведуча в декреті, як написано у вас в соцмережі, і в одному з інтерв'ю говорили, що з дитинства мріяли працювати на телебаченні. Чи плануєте повертатися на екрани?
"Аліно, я хочу повернути тебе на телебачення!" – нещодавно я отримала таке повідомлення від продюсера. Для мене це дуже приємно, тому що телебачення – це величезна частина мого життя. Починаючи з великої мрії в восьмому класі до її реалізації та кар'єрного зростання. Я люблю ТБ. Дуже люблю. ТБ-адреналін і енергію складно з чимось порівняти. Інтерв'ю – моя стихія. І я правда сумую... Але, об'єктивно кажучи, зараз маю набагато більше.
У мене є своє особисте мініЗМІ. Мене впізнають на вулицях і знають набагато більше людей, ніж це було за часів телекар'єри.
Зараз я працюю конкретно на своє ім'я і на особистий бренд, а це приємніше, ніж працювати навіть на телебаченні.
Сорі, я не відповіла чітко на ваше запитання, тому що поки дуже сумніваюся. Чоловік чітко говорить: "Це крок назад", – а я досі не вирішила.
При цьому у вас в Instagram понад мільйон підписників, ви використовуєте його як бізнес-інструмент, який приносить вам дохід і який ви поєднуєте з материнством?
Так, це вже повноцінний бізнес, який я поєдную з материнством. Але я не створювала його спочатку для цього. Коли з'явилися перші грошові пропозиції, для мене це було чимось нереальним. Як? Мені подарують сережки з діамантами всього за пост? Я була шокована.
Зараз все змінилося. Тепер я не можу сказати що це "просто пост" – це робота, яку потрібно зробити якісно і щиро. Відповідно, це час, а час – гроші.
Ви маєте чудовий вигляд. Як знаходите час на себе і свої захоплення? Вам хтось допомагає з дитиною?
У мене немає права виглядати погано. Щодня за мною стежить понад мільйон людей. Хоча я можу дозволити собі з'явитися в сторі з патчами і без укладання, але особисто мені приносить радість і задоволення доглянутий вигляд у відображенні дзеркала.
У Артурчика є няня Люда, це близька подруга моєї мами. Вона для нас як член сім'ї. Артурчик часто проситься до неї сам, тому що вони дуже люблять один одного. Коли я їжджу до спортзалу, на манікюр, до косметолога або на масаж – звісно ж, залишаю малюка з Людою або зі своїми братами.
Назвіть ваші чотири обов'язкові б'юті-процедури, які ви робите щодня, щоб добре виглядати.
Головне правило – змивати на ніч косметику! Мій щоденний догляд – це сироватка з гіалуроновою кислотою, зволожуючий крем, крем під очі. Вранці і на ніч те ж саме. 1-2 рази на тиждень роблю тканинні маски і використовую хороші патчі. До карантину я стабільно відвідувала косметолога раз на тиждень. Що вона мені робить, я не знаю, просто лягаю і на 2 години відлітаю.
Уколи краси поки не використовую, дякую мамі за хорошу генетику. Від природи у мене світла шкіра, я багато працюю і виглядаю блідою, втомленою, якщо нічого не робити. Тому раз на кілька днів я наношу на шкіру обличчя краплі автозасмаги Collistar. Це мій головний рецепт свіжого вигляду.
Яких головних правил у вихованні дитини ви дотримуєтеся? І чи використовуєте ті методи, якими виховувала вас батьки?
Я – сувора мама, якщо я сказала ні, значить, ні! При цьому я не кричу, не істерю, не психую – я чітко пояснюю і промовляю доступними словами, чому саме ні. Також завжди пропоную дитині альтернативу, це вкрай важливо. Не просто: "Ні, цукерку можна", – а: "Ні, цукерку не можна, вона шкідлива. Ти можеш з'їсти смачний банан, яблуко, пастилу...". Точно так само і з мультиками: "Синку, йдемо краще малювати, будувати ферму або гараж для машинок", – і Артурчик схоплюється радісно в ту ж секунду.
Головний метод виховання, запозичений у моїх батьків, – це любов і свобода.
Ви читаєте якусь фахову літературу на тему виховання дітей чи, можливо, радитесь з психологом, подругами?
На всі запитання відповідь – "ні". Це моя дитина і ніхто не знає краще за мене, що їй необхідно. Радимося виключно з чоловіком і Комаровським в питаннях здоров'я. Інших непрошених порадників щодо виховання дітей я обходжу стороною (сміється).
Знаходите час на побачення з чоловіком або поїздки кудись тільки удвох чи з появою дитини це стало недозволеною розкішшю?
Романтика з чоловіком необхідна! Ми кілька разів на рік літаємо в подорожі без дитини – Малайзія, Париж, Венеція. Іноді можемо просто виїхати на вихідні до заміського комплексу.
Усамітнення з чоловіком – це дуже важливо, передусім для дитини. Якщо мама і тато люблять один одного, вдома панують веселощі і ніжність, значить, дитина буде щасливою.
Але з малюком ми подорожуємо набагато частіше! Ми літаємо з ним на відпочинок з п'яти місяців і це теж чудово зближує сім'ю.
Напевно у вас, як у кожної мами, бувають дні, коли ви відчуваєте себе спустошеною, виснаженою і позбавленою енергії. Які методи або способи відновлення сил ви використовуєте?
Ще б пак! Такі стани бувають досить часто через банальне недосипання і гіпервідповідальність в роботі, яка у мене 24/7. Головні помічники у відновленні стану і енергії – це правильне харчування (відмова від цукру та мучного), здоровий сон, регулярний спорт і повна відмова від алкоголю. Через два тижні з'являється легкість і виростають крила.
Зараз популярна і затребувана тема щастя. Ви вважаєте себе щасливою мамою і як досягти цього стану тим, у кого сталося "вигорання"?
Я щаслива мама. Тому що я повністю задоволена своєю дитиною, її поведінкою вдома і в суспільстві, її розвитком, її вмінням проявляти любов... Інакше я б не давала вам це інтерв'ю. Мені було б соромно говорити про будь-який особистий успіх, якби моя дитина, наприклад, смоктала соску, не розмовляла, бігала в памперсі в 2,5 роки і погано б поводилася.
Я б не могла говорити про свій особистий успіх, я б все кинула і зайнялася дитиною. Але, якщо виходить непогано поєднувати, – можу назвати себе щасливою мамою.
Іншим мамам я нагадаю, що межі щастя у всіх різні. Зрозумійте свої і прагніть до них. Якщо у вас вигоряння – оголосіть це всім і попросіть допомоги! Не потрібно вдавати з себе маму-героя. Не буде ніколи щасливої родини з нервовою і психованою мамою. Тому необхідно відпочивати від усього і від усіх! І самореалізовуватися. Тому що кожна з вас унікальна і точно заслуговує бути коханою і щасливою. Не прагніть стати ідеальною мамою, таких не буває. Просто любіть своїх дітей, чоловіка і про себе не забувайте.
Читайте також:
Головні теми