Головна Сьогодні

Вчений пояснив, як режим харчування впливає на лібідо людини

За словами Андрія Беловешкіна, погіршення структури тіла неминуче призведе до порушень лібідо

Переїдання і неправильний режим харчування впливаютьне тількинанашуфігуру,алеіна лібідо. Про це в Facebook рассказал врач, кандидат медичних наук Андрій Беловешкін.

Зайогословами,обмеженнякалоражу(кількістькалорій-ред.)тривалістюбільше 2-3дібдійснознижуютьлібідоірівеньтестостерону.Аоськороткостроковийфастінг(інтервальнеголодування-ред.)не погіршуєлібідоірівністатевихгормонів.Більш,тогорівеньтестостеронуприкороткостроковомуутриманнінавітьпідвищуєтьсяна180%!Правдатутє одне застереження:підвищеннявідбуваєтьсялишеучоловіківзнормальною масоютіла.

"Наприкладігормонуголодугрелінузрозуміло,наскількитуттонкийбаланс.З одногобокупомірневпливгрелінупідвищуєлібідо("смакдожиття"),але...трохибільшеголодуівуаля,тойжегрелінпригнічуєрепродуктивнусистему",-зазначаєлікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

ЗасловамиБеловешкіна,погіршенняструктуритіла(вісцеральне ожиріння)неминучепризведедо порушеньлібідо.Більштого,вдовгостроковійперспективінавітьулюдейбеззайвоїмаситілапомірнеобмеженнякалорійдозволитьполіпшитипоказникиздоров'я,включаючисонілібідо.Іцевжене кажучипрофертильність,якадужетіснопов'язаназметаболічнимстатусом,доситьзгадатиспортивнужіночутріаду,додаєАдрій.

"Переїданняінеправильнийрежимхарчуваннявпливаютьне тількинанашуфігуру,алеіналібідоіфертильність,якучоловіків,такіужінок.Низькийрівеньвісцеральногожиру,помірнехарчовеутриманняу виглядіTRF(обмеженняхарчовоговікна),зміщенняхарчовоговікнанаранок-день(eTRF)помітновпливаєнарівністатевихгормоніввлюдейне тількизнадлишковою,алеінормальною вагою",-підсумувавучений.

Тимчасоміншівченіз'ясували
, що жінки відчувають оргазм майже в двічі рідше, ніж чоловіки.Дослідникирадятьпарамне соромитисяобговорюватисвоївідчуттяісексуальнісмаки.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти