Аліна Бонд
редактор Календарна весна вже в самому розпалі, проте українці поки не відчувають на собі теплі промені сонця. Україну як і раніше замітає снігом, на вулиці морозно і не відпускає зимова хандра. Як же впорається з смутком і всюди бути в гарному настрої? Пропонуємо вам поради, які допоможуть позбутися від нудьги і надихнутися весняним настроєм.
Глобальне прибирання будинку
Може це і звучить страхітливо, але воно повинно бути глобальним – від дзеркал до плінтусів. Залучіть в свою затію всіх членів сім'ї, включите веселу музику або комедійний фільм, відкрийте вікна і починайте прибирання.
Переберіть свій гардероб
Свій гардероб потрібно перебирати кожен сезон. Викиньте нарешті те, що давно не носите, але все шкода розлучитися з річчю. Це старі емоції, стара енергетика і стара річ! Подаруйте, продайте, викиньте, порвіть на ганчірки. Приберіть подалі теплі светри і дістаньте сукні. Хоча б для того, щоб покрасуватися перед чоловіком і дітьми.
Купіть нову пару взуття
"Зирінг", який переріс в "шопінг" – найкращі ліки від хандри. Важливо, щоб покупку робили в гарному настрої і з хорошою компанією. Можна взяти з собою подруг.
Сходіть на масаж
Можна обмежитися і гарячою ванною з арома оліями. Але навіщо обмежувати себе, якщо і так немає настрою. Сходіть на масаж з приємними оліями, а вдома зробіть маску для обличчя. Увімкніть джаз і розслабтеся. Котлети можна зробити і завтра.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Сходіть на майстер-клас
Всю зиму ви хотіли спробувати щось нове, а все не вистачало часу. Знайдіть декілька годин і підіть на майстер-клас. Гончарство, ліплення, малювання, вишивання хрестиком, муліне – все, що захочете, потрібно робити негайно. І нехай чоловік або сестра сміються з ваших шедеврів – для вас це чудове заняття.
Нагадаємо, ми пропонували кілька способів, які гарантовано допоможуть подолати весняну депресію.
В Європі депресії прирівнюють до недугів:
Головні теми