Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Скільки разів на день потрібно обійматися, щоб почуватися добре

Люди, яких в дитинстві мало обнімали, виростають схильними до депресій

Міжнародний день обіймів відзначають сьогодні в світі. Тепер карантин, тому пригортатися одне до одного варто, дотримуючись всіх санітарних норм, кажуть лікарі. Як впливають обійми на людей і скільки разів на день потрібно пригортатися одне до одного – далі в матеріалі.

Сюжет Тетяни Лазарчук Відео: Сьогодні

Під час обіймів в людському організмі виробляються ендорфіни, які справляють знеболювальну дію, підвищують настрій. А ще покращують пам'ять і настроюють нас на позитивний лад.

Згідно з даними досліджень, люди, яких в дитинстві мало обнімали, виростають схильними до депресій, у них знижена мотивація, і їм важче досягти поставленої мети.

Лікарі радять обніматися мінімум 4 рази на день, а в стресових ситуаціях – ще більше.

Раніше ми повідомляли, що в усьому світі 21 січня відзначають Міжнародний день обіймів.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти