Скільки разів на день потрібно обійматися, щоб почуватися добре

Міжнародний день обіймів відзначають сьогодні в світі. Тепер карантин, тому пригортатися одне до одного варто, дотримуючись всіх санітарних норм, кажуть лікарі. Як впливають обійми на людей і скільки разів на день потрібно пригортатися одне до одного – далі в матеріалі.

Під час обіймів в людському організмі виробляються ендорфіни, які справляють знеболювальну дію, підвищують настрій. А ще покращують пам'ять і настроюють нас на позитивний лад.

Згідно з даними досліджень, люди, яких в дитинстві мало обнімали, виростають схильними до депресій, у них знижена мотивація, і їм важче досягти поставленої мети.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Лікарі радять обніматися мінімум 4 рази на день, а в стресових ситуаціях – ще більше.

Раніше ми повідомляли, що в усьому світі 21 січня відзначають Міжнародний день обіймів.