Ганна Ковпак
Редакторка До Нового 2019 року залишилося трохи менше місяця і люди починають підбивати підсумки року, що минає: що встигли зробити за рік, до чого ще треба прагнути, яких цілей досягли і чого досягти не змогли.
Психолог Михайло Лабковской в Instagram розповів, як правильно це робити і запропонував пройти невеликий тест.
"Я пропоную тверезо оцінити стан речей і пройти простий тест. Цей тест визначить, як саме ви живете. Отже, згадайте вчорашній день. Якщо складно розбити його на події та дії, скористайтеся папером і ручкою. Бачите, саме так ви і живете", – пише він.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
За словами психолога, у одного це "прокинувся-поїв-пішов на роботу", в іншого – "з'їв улюблені сирники на сніданок, пограв з дитиною і пішов гуляти".
"З таких ось, здавалося б, випадкових днів наше життя і складається! Я дуже сподіваюся, що результатами цього експрес-тесту ви залишилися задоволені. І собою, і своєю сім'єю, і своєю роботою, і всім ваший життям. Ну а якщо ні – завжди можна все поміняти. І так, зовсім необов'язково чекати якихось особливих календарних чисел", – підсумував Лабковський.
Тим часом сайт Сегодня.Lifestyle з'ясував, як зустріти Новий рік 2019, щоб привернути удачу: сім правил. Встановлення ялини – заняття першочергової важливості, адже саме вона відповідає за реалізацію ваших думок і планів.
Головні теми