Новорічні свята призводять до депресії, запевняють американські та британські психіатри.
За статистикою 10 мільйонів британців ніч на 1 січня називають депресивною. Підтверджують і рятувальники, які щорічно знімають з лондонських хмарочосів по кілька самогубців.
Вітчизняні психологи кажуть, що такого терміну, як передноворічна депресія, не вживають. Але настрій перед певною датою дійсно може зіпсуватися.
"Людина щось хотіла зробити, щось протягом року, а не вийшло. Або хотіла, скажімо, десь відпочити на новорічні свята, а грошей не вистачило, не вийшло, знову настрій падає", – сказав Олексій Шевцов, психолог.
Щоб не впадати в передноворічну депресію, психолог радить частіше бачитися з друзями і посміхатися.
"Одягатися краще в якийсь яскравий одяг, дівчатам користуватися яскраво-червоною помадою", – рекомендує Олексій Шевцов, психолог.
А ще не треба економити на мандаринах – колір цитруса піднімає настрій.
Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми "События" на каналі "Україна".
Головні теми