Топ пляжів

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Мотивація дитини: які є методи і від яких краще відмовитися

Психолог пояснила, чому в якості мотивації не можна використовувати їжу

Багато людей думають про те, як мотивувати себе до активних дій – зайнятися самоосвітою, спортом, перейти на здорове харчування і шукають всюди наснаги. Тоді як батьки задаються питанням, як можна мотивувати свою дитину щось робити: застеляти ліжко, прибирати у своїй кімнаті, їсти або займатися спортом. Відповідь на це питання знає психолог Сабіна Ламанна. У своєму Instagram вона розповіла, як спонукати дитину до дії і чого краще не робити.

Види мотивації:

1. Негативна.

2. Позитивна (метод "батога і пряника").

"Не варто використовувати негативну мотивацію. Навіть якщо здається, що вона дає швидкий результат, наприклад, якщо крикнути на дитину, то вона відразу послухається, а якщо "дати ременя, так вона шовковою стане", вона завжди завдає психологічну травму дитині різної глибини. Чим більше ви використовуєте "батіг", тим гірше будуть відносини з вашою дитиною в майбутньому", – пояснила психолог.

Якщо батьки все-таки вирішили вдатися до негативної мотивації, то це повинно бути тільки обмеження, а не крик і тим більше не тілесне покарання.

При цьому вона пояснила, що означає обмеження: наприклад, ви домовилися, що підете в зоопарк, якщо дитина буде виконувати уроки без ниття. Якщо домовленість не дотримано – зоопарк скасовується.

Як правильно реагувати на дитячі конфлікти
Як правильно реагувати на дитячі конфлікти / Фото: Depositphotos

Психолог також зазначає, що в якості мотивації можна використовувати їжу – у дитини пропадає розуміння основної функції харчування. В майбутньому у неї можуть виникнути проблеми з харчовою поведінкою.

Не можна використовувати для мотивації і гроші: "Гроші – від цього відносини з батьками часто псуються. Дитина починає все вимірювати грошовою винагородою. Не поспішайте, діти встигнуть дізнатися про цю мотивацію, коли виростуть і підуть на роботу", – пояснила Сабіна.

Як мотивувати дитину

Головний секрет будь-якої дитячої мотивації – це ігровий елемент, стверджує психолог.

Чудово працюють візуальні мотиватори, які можна зробити своїми руками. Наприклад, можна намалювати і роздрукувати планети і ракету, в ілюмінаторі якої потрібно наклеїти фотографію малюка. Ви вибираєте навичку або звичку, яку хотіли б виробити у дитини. За досягнення малюк летить від планети до планети. Долетівши до найдальшої, його чекає особливий приз-наприклад, похід в зоопарк.

Як мотивувати дітей вчитися онлайн – дивіться відео:

Тим часом психолог дав експрес-метод, як стати впевненим у собі за п'ять хвилин.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти