Коли говорити з дочками про менструації і як це правильно зробити: відповідь секс-педагога

Найчастіше місячні у дівчаток починаються у 12-13 років, але нормальний період для настання менархе (першої менструації) – від 8 до 16. Тому якщо ви спостерігаєте початок статевого дозрівання у дочки, і водночас у неї немає питань, відтягувати розмову не варто – вам доведеться її ініціювати.

Про це розповіла секс-педагог Юлія Ярмоленко і пояснила, як краще провести цю делікатну розмову.

"Шукайте інфоприводи: покупка прокладок, реклама засобів гігієни, початок місячних у подружок/однокласниць, передача або фільм, де зачіпається ця тема. Можна запитати: що ти знаєш про місячні? І вислухавши, виправити дезінформацію. Намагайтеся говорити на мові своєї дитини – хтось готовий до науковішої і докладнішої інформації, а комусь потрібні описи у вигляді метафор", – пояснює Юлія.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

• Як справлятися з дитячою шкідливістю і правильно на неї реагувати: відповідь психолога
• Заміжжя шкодить здоров'ю жінок: незвичайне дослідження

Як зрозуміти, що статеве дозрівання вже почалося?

1. Розвиток грудей. Відразу з'явиться невелика припухлість, а потім сосок і ареола потемніють. Приблизно через 2-2,5 роки у дівчинки настане менархе. Молочні залози часто розвиваються нерівномірно, і ви маєте чітко прояснити, що тут немає про що турбуватися.
2. Вагінальні виділення. Поясніть, що якщо у дівчинки немає сверблячки, запаху або подразнення, їй не варто переживати про інфекцію. Жовті або білі плями на ластовиці трусиків – це абсолютно нормально. Вони з'являються приблизно за рік до першої менструації.
3. Лобкове волосся. Починають рости приблизно за півроку до менархе. Характерно жорстким і кучерявим стає ближче до 16 років.
4. Пахви. Волосся в цій зоні, зазвичай, з'являються вже до кінця статевого дозрівання. Найчастіше вони не ростуть доти, поки у дівчини не почнуться менструації.

У яких випадках варто звернутися до гінеколога? якщо:

• дівчині 15 років, і у неї все ще немає менструацій;
• груди почали розвиватися три роки тому, але місячних немає;
• пройшло більше двох років, а цикл все ще нерегулярний (пропускаються три і більше циклу поспіль);
• є сильні спазми і ПМС заважає повсякденним заняттям;
• спостерігається дуже сильна кровотеча (прокладка або тампон протікають швидше, ніж проходить 2 години).

"Якщо у вас не вистачає слів, знань або сміливості говорити з дочкою про менструації, подбайте, щоб у неї був інший спосіб отримати цю інформацію", – радить Ярмоленко.

Раніше секс-педагог назвала головний бич сучасних дівчат з 18 до 25 років. На думку Юлії Ярмоленко, ЗМІ та порно нав'язують нам викривлене розуміння тіла, статевих органів, сексу і задоволення.