Ганна Ковпак
Редакторка Багато людей, які намагаються змінити своє життя, стикаються з проблемою незнання своїх істинних бажань.
Про це написав психолог Михайло Лабковський, який відповів на питання, що часто виникають: "Михайло, ось я почав/а жити за вашими правилами, намагаюся робити тільки те, чого я хочу, але зіткнувся лася з новою проблемою. Я НЕ ЗНАЮ чого саме я хочу. Як з цим впоратися?".
На думку психолога, це великий навик – розуміти свої бажання. Насправді це не дурниця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Як подолати емоційне перевантаження: чотири способи
- Як боротися з дитячою агресією: практичні поради психолога
"Сама здатність розуміти свої бажання – це така суперздатність, що дозволяє людині РЕАЛЬНО прислухатися до себе. Це якраз те усвідомлення, про яке говорять різні східні вчення, філософські течії і так далі. Це спосіб жити слухаючи СЕБЕ. Жити ВСЕРЕДИНІ МОМЕНТУ. З повним зануренням у дійсність, причому – в ту дійсність, яка робить вас ЩАСЛИВИМИ", – підсумував Лабковський.
Раніше сайт Сегодня.Lifestyle повідомляв про те, що психолог пояснив, що саме людині можна вважати власним досягненням у житті. На думку Михайла Лубківського, матеріальні цінності тут зовсім ні до чого.
Головні теми