Ганна Ковпак
Редакторка 
З початком нового року, коли вже був проаналізований попередній рік і його події, свої досягнення і складені цілі на наступний рік – саме час подумати про те, як ви можете поліпшити своє життя в 2020 році.
Як отримувати бажані подарунки – дивіться відео:
Вашій увазі 10 способів зробити своє життя кращим в 2020 році.
1. Не шукайте відмовки
Припиніть придумувати будь-які відмовки для себе або оточуючих. Якщо не хочете чогось робити – не робіть, це ваше рішення і ваше життя.
2. Відпустіть помилки
Якщо ви зробили в минулому помилки – просто проаналізуйте свої дії, вибачте собі все і рухайтеся далі, відпустивши образи і звинувачення на свою адресу.
3. Не робіть те, що робить вас нещасними
Дуже часто люди роблять щось на автоматі або тому що так комусь потрібно, а в результаті – відчувають себе нещасними. Ви не повинні робити те, що приносить вам дискомфорт. Прислухайтеся до себе і своїх бажань.
4. Не втрачайте можливості
Нам завжди випадає шанс якось змінити і поліпшити своє життя. Але далеко не всі вміють цими шансами користуватися. Змініть це і почніть помічати можливості, які дозволять вам поліпшити своє життя.
5. Рвіть зв'язок з тими, хто заважає вам розвиватися
Перестаньте спілкуватися з тими людьми, які викачують з вас енергію і користуються вами. Краще оточіть себе людьми, які зможуть вплинути на ваше розвиток, стануть для вас мотиваторами і прикладом.
6. Поставте цілі на наступний рік
Щоб домогтися більшого в новому році, поставте собі певні цілі. Відмінно буде, якщо запишіть їх на папері і протягом року будете до них повертатися, щоб проаналізувати, на якому етапі ви зараз перебуваєте.
7. Проведіть самоаналіз
Проаналізуйте своє минуле і зможете зробити своє майбутнє краще, ніж було. Самоаналіз допомагає руху вперед, уникаючи тих же помилок.
8. Дбайте про себе
Важливо знати, що подобається саме вам і чого ви хочете досягти для себе. Дбайте про своє тіло, здоров'я і бажання. Це важливо, адже це – основа для всього, що ви робите.
9. Цінуйте людей, хто поруч з вами
Згадайте всіх, хто дорогий вам і хто близький серцю – ці люди повинні залишитися поруч з вами. Дорожите ними, бережіть їх і говорите їм про свої почуття.
10. Залиште свою зону комфорту
Постарайтеся внести в своє життя щось нове і незвично для вас. Будьте сміливіше і активніше, щоб домогтися в житті більшого і кращого.
Тим часом ми з'ясували, як повернутися в робочий ритм після свят : П'ять порад психолога.
Головні теми