Головна Сьогодні

Як зробити плавним перехід від відпустки до роботи

Перший день після відпустки може бути серйозним ударом по вашій психіці

Відпустка – це класно, але у неї є своя ціна: ти повертаєшся і бачиш перед собою таку гору роботи, що замислюєшся, а чи варто було взагалі їхати? Відповідь: так, бо можна зробити повернення до роботи менш травматичним.

1. Плануйте
Після відпустки занурення в роботу потрібно планувати ще до того, як відпустка почалася. Відразу після повернення у вас буде спокуса призначати зустріч за зустріччю і скоріше хапатися за проекти, щоб компенсувати втрачений час. Але правильніше розтягнути це повторне входження в курс справ на більш довгий час. Принаймні, не намагайтеся зробити все за перший день. Визнайте, що у вас є свої межі. І багато справ можуть почекати, пише imolod.com.ua.

2. Задайте межі, з якими можна примиритися
Я людина самозайнята, так що ніхто не заміщає мене під час відпустки. Ось чому я не бачу проблеми попрацювати у відпустці кілька годин, особливо якщо це довга відпустка. Якщо вам принципово важливо забути про роботу, або якщо робота у відпустці пригнічує ваших друзів і рідних, з якими ви відпочиваєте, тоді повністю відключайтеся. Але якщо такої необхідності немає, спробуйте раз на два дні вставати раніше і працювати півгодини над терміновими справами. А на наступні 47,5 годин відключатися. Тоді холодний післявідпустковий душ буде не таким холодним.

3. Поверніться трохи раніше, ніж треба
Якщо ви їдете на тиждень (або на два), дуже корисно повернутися в суботу, а не в неділю. Так у вас буде і можливість спокійно розпакувати речі, зробити найважливіші домашні справи і виспатися після літака, а ще трохи попрацювати недільного вечора – зрозуміти, що чекає вас на тижні, переглянути пошту, увійти в курс справи.

4. Не вимикайте відразу автовідповідач
Якщо на час відпустки ви включили автоматичну відповідь у пошті без відключайте її в перший робочий день. Звичайно, колеги по офісу побачать, що ви на місці, але всі інші зовсім не повинні про це знати. Зайвий день спокою дає вам можливість розібратися з нагромадженням справами, не відволікаючись на нові запити. А ще ви можете просто ...

5. Видалити все
Ця методика – тільки для сміливих духом. Перегляньте свою пошту, виділіть декілька повідомленнь, які ви дійсно хочете прочитати і на які хочете відповісти, а все інше видаліть. Досить імовірно, що якщо справа важлива, людина вам знову напише. А якщо ні, якісь можливості цілком можна упустити. Не така вже це велика ціна за хороший відпустку.

6. Задумайте щось приємне після роботи
Перший день після відпустки може бути серйозним ударом по вашій психіці. Заплануйте на вечір цього дня щось, що вам дуже-дуже подобається, чого ви будете по-справжньому чекати. Це не так здорово, як відпустка, але зовсім непоганий спосіб закінчити цей день.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти