Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як правильно розмовляти з підлітками про тіло, секс і безпеку в інтернеті: поради лікаря

Дівчинка у віці 8-10 років проходить латентну стадію формування лібідо

Щоб дитина відчувала підтримку та розуміння своїх батьків і приходила до них по пораду, важливо вибудувати довірчі стосунки і не боятися обговорювати делікатні теми. Сьогодні.Lifestyle розпитали кандидата медичних наук, акушера-гінеколога і засновницю освітнього проєкту "dr.Silina Школа жіночого здоров'я" Наталію Силіну, як правильно розмовляти з дитиною-підлітком про тіло, гігієну та безпеку в інтернеті.

Що таке статеве виховання і чому воно потрібно в будь-якому віці – дивіться відео:

Як пояснити дівчинці-підлітку, що важливо любити своє тіло і не потрібно мучити себе дієтами і спортом, щоб мати вигляд, як у знаменитості?

Дівчинка у віці 8-10 років проходить латентну стадію формування лібідо. Це приголомшливий період, коли дівчинка ще чує маму і, головне, вчиться на прикладі мами, як піклуватися про себе, про своє тіло. Дівчатка в цьому віці просто віддзеркалюють свою маму і "вбирають" у себе її поведінку. Якщо мама не харчується правильно сама або курить у присутності дочки, сподіватися на формування іншого типу поведінки не варто.

Читайте також:

Саме тому я проводжу семінар для мами і доньки, де спільне виконання вправ дає мамі відчути, наскільки вона – приклад для доньки.

Заведіть традицію піклуватися про своє тіло разом раз в тиждень. Це може бути спільна гімнастика або танці вдома. Може бути культурний похід (цікава виставка на актуальну тему).

Важлива традиція турботи про здоров'я – ментальне, фізичне.

Дуже важлива річ, яка змінила моє життя. Розвивайте свої смакові рецептори і впроваджуйте в свою сім'ю культуру харчування. Слово "дієта" вже давно втратило своє класичне значення і перетворилося на жахливу, таку, що деформує психіку, моду на "інстаграмний" образ жінки, дівчини й підлітка. Ми, лікарі, застосовуємо лікувальне харчування, наприклад, під час лікування такого захворювання, як синдром полікістозних яєчників. Одразу використовуйте правильні терміни в розмові з дитиною. І тоді в підлітковому віці буде легше долати стандарти соцмереж.

Знайдіть сімейного лікаря або гінеколога, який дохідливо і, якщо потрібно, за допомогою малюнків розповість, чому дієта – це шкідливо. Без допомоги фахівця не обійтися. Шукайте свого лікаря, з яким ви будете в справі заодно.

Як правильно розмовляти з дитиною про сексуальність і перший секс? В якому віці ця розмова буде доречна і зрозуміла дитині?

Статеве виховання передбачає чітку градацію знань відповідно до віку. Про секс дитині в 6 років досить знати, що це тоді, коли мама і тато тісно одне до одного туляться і роблять одне одному приємно. А іноді секс між чоловіком і жінкою відбувається для появи дитинки. Дітей у цьому віці насправді не турбують анатомічні подробиці.

Наталя Силина
Наталя Силина / Фото: прес-служба

В Україні середній вік сексуального дебюту – 14 з половиною років. Тому про секс і його функції, а також про інфекції, які передаються статевим шляхом, слід поговорити до досягнення цього віку. Важливо пояснити поняття емоційної і фізіологічної готовності організму підлітка до сексу.

Перед обговоренням з дочкою різниці між сексуальністю і сексапільністю мама мусить сама розібратися із цими термінами. Згадати, як у неї проходив підлітковий період, свої перші симпатії, перший секс, і якщо ці теми викликають сором і збентеження, проговорити це із фахівцем. Дуже важливо, щоб власний травматичний досвід і свої почуття мама не проєціювала на дочку.

Запитання про гігієну підлітка – чому розуміти її важливість потрібно не тільки дітям, а й їхнім батькам?

Правильна гігієна – це профілактика порушень здоров'я. Приклад: регулярне профілактичне чищення зубів на прийомі у вашого стоматолога є чудовою профілактикою певних сексуальних дисфункцій у чоловіків.

Опікуючись жіночим здоров'ям більше ніж 16 років, бачу, що більшість проблем зі здоров'ям у жінок глибоко сягає корінням дитинства. Порушення інтимної гігієни в ранньому дитинстві – це ґрунт для формування хронічних запальних захворювань зовнішніх і внутрішніх статевих органів.

Читайте також:

Миття тіла двічі на день із використанням гелю для душу порушує захисний ліпідний шар шкіри і знижує її захисні властивості. І так щодо кожної частини людського тіла. Правильний догляд за інтимною зоною, ротовою і вушною порожниною, шкірою обличчя – запорука здоров'я в будь-якому віці.

Наприклад, неправильне обрізання нігтів у людини з обмінними порушеннями призведе до розвитку гнійничкових утворень на нігтьовому ложі. Молочниця у жінок здебільшого виникає внаслідок носіння трусів-стрингів і використання гелів для душу та антибактеріальних засобів для вульви. Тема гігієни нескінченна! Тому дуже важливо знайти свого сімейного лікаря і свого гінеколога для себе та дочки і, не соромлячись, обговорити всі делікатні питання і бути здоровими.

Наталя Силина
Наталя Силина / Фото: прес-служба

Безпека в інтернеті й заборона на пересилання інтимних фотографій – як дохідливо пояснити це дитині?

  1. Будь-яка фотографія, яку надсилають у соціальних мережах, втрачає приватність.
  2. Сядьте з дочкою або сином і обговоріть правила листування і спілкування в соцмережах.
  3. За фотографією Instagram-акаунта може бути людина з порушеннями психічного здоров'я, тому – ніякої особистої інформації.
  4. Фото, отримані зі зламаного облікового запису, можуть бути розміщені на порноресурсах. Уже в підлітковому віці потрібно розповісти про такі види фото і відео. І пояснити, що їхній контент абсолютно не має нічого спільного з реальністю.
  5. Відберіть типи світлин, які можна висилати в інтернеті. На прикладі діти краще розуміють, що можна, а чого не можна.
  6. Обговоріть поняття секстингу. Секстинг – це надсилання в приватні повідомлення фотографій з оголеними геніталіями. А це вже вторгнення в особистий простір людини.
  7. Поясніть, що таке банерна реклама і що після натискання на неї на екран може бути виведена картинка зі сценами насильства, агресії, оголеними геніталіями. Не вживайте слів, що прямо забороняють. Можна використовувати фразу: "А це може викликати у тебе відчуття дискомфорту / нудоти, відрази..."

Раніше ми з'ясували, як батькам правильно реагувати на ниття дитини і чого не можна робити.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти