Як змінити життя після 45 років: історія економіста Олени Морозової

Кардинально змінити життя в 45 років і нарешті робити те, що подобається – реально. Про це в новинах "Сьогодні" розповіла Олена Морозова, яка раніше проектувала будинки, а тепер вчить запальної зумби.

"Моя перша освіта — інженер-будівельник, потім друга вища – економіст. А ще і сім'я, діти, і якось воно так вийшло, що я опинилася вся в сім'ї", – поділилася особистою історією Олена.

У свої 45 років вона подумала, що вже всього досягла: і як професіонал, і як дружина, і як мама. А тому в один день сказала собі "досить", кинула роботу та пішла вчитися танцювати.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Тренер із зумби Олена Морозова

За рік Олена об'їздила майже всю Україну, брала участь в різних тренінгах та майстер-класах і нарешті стала тренером зумби. Тепер Олена зізнається, що в 51 рік відчуває себе краще, ніж в свої 20-25 років.

Щоб набрати групи для тренувань, Олена вийшла на вулицю, на повну включила латиноамериканські запальні мелодії і почала танцювати. Поступово бажаючих тренуватися під керівництвом Олени було вдосталь. А вона, в свою чергу, говорить, що зумба допомагає долати труднощі.

Головне – прислухайтеся до свого серця.

Подивитися відеосюжет (12-та хвилин 17 секунд):

Тим часом психологи з'ясували механізм позитивних емоцій.