Кавунова дієта

Оновлюємо гардероб

3 додатки до кави

Летимо на Міконос

Тести

Найдорожче

Хочу і буду: чому важливо дозволяти собі робити те, що хочеш

Наталія Холоденко каже, що ніколи не пізно почати себе чути і підтримувати

Кожній людині важливо навчитися робити те, що вона насправді хоче. Просто прислухайтеся до своїх відчуттів, бажань і дозвольте собі це зробити. Про цю потребу розповіла психолог Наталія Холоденко. На своїй сторінці в Instagram вона також пояснила, як це впливає на становлення особистості кожної людини.

"Як це незвично. У процесі дорослішання ми адаптуємося жити в суспільстві завдяки підлаштуванню. Діти зчитують на рівні міміки, чого від них очікують, і намагаються чинити саме так, щоб сподобатися. Але вони дозволяють собі капризи і зриви", – пояснює експерт.

Чому важливо дозволяти собі робити те, що хочеш
Чому важливо дозволяти собі робити те, що хочеш

А от дорослі не дозволяють собі таких примх, навіть якщо їм теж хочеться "на ручки" і розридатися на весь голос за те, що вони самі собі забороняють, постійно себе стримують і не можуть висловитися.

Хочу і буду – це цілий процес дозволу собі жити своє життя.

"Хочу і буду – це не протест, як його часто бачать батьки, це стан відданості собі. Якщо дитина наполегливо лізе в калюжу, це "хочу і буду" та все, що не загрожує її життю і не порушує цілісність дорогих предметів, потрібно дозволяти. Так формуються лідери", – пояснює Наталія.

Водночас вона каже, що і в дорослому житті важливо дозволити собі визнати, чого ви хочете, і підкоритися своїй волі зі словами "слухаюсь і підкоряюся".

"Незважаючи на те, що практично всі з нас задавлені особистості, ніколи не пізно почати себе чути і підтримувати. І відповісти на запитання: так чого ти хочеш і що тепер будеш робити?" – підсумувала психолог.

Корисні поради, які допоможуть налагодити відносини – дивіться відео:

Тим часом ми з'ясували все про емоційну залежність: психолог назвав головну причину.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де краще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Навчитися керувати емоціями
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як не згоріти на пляжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Обкладинка вересневого американського Vogue. Чи підтримуєте нові тенденції у моделінгу?
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як швидко вакцинуватися від COVID-19
Дізнатися
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти