Ганна Ковпак
Редакторка Купити подарунки, позбутися мотлоху і сказати спасибі. До Нового року менше місяця, а планів – хоч греблю гати. Яких п'ять речей необхідно зробити, щоб наближення свята стало особливим.
Співачка Марта Адамчук вже будує плани на наступний рік. Ставити нові цілі – передсвяткова традиція артистки.
Але якщо всі цілі втілити в життя так і не вийшло, можна перенести їх на наступний рік або зовсім від них відмовитися.
"Ти можеш переглянути в нову одиницю часу свої цілі, які ти ставив перед собою рік тому, і побачиш, що вони на поточний момент не є актуальними. Тому немає сенсу туди витрачати час і енергію. Просто викреслювати їх, приймаєш тверде рішення, що мені це не потрібно, і посилаєш увагу на те, що є актуальним і важливим у твоєму житті", – пояснює Юлія Бойко, бізнес-тренер з управління часом.
Йти в Новий 2020 рік треба без зайвого, вважає психолог Богдана Волгар.
"Якщо у людини був дуже важкий рік, то це дуже крута ідея взяти і позбутися від мотлоху. Особливо від тих речей, які нагадують про якісь негативні спогади. Це такий ритуал очищення. Це дуже крута штука. Крім того, наша увага не є гумовою, тому дуже важливо для себе викинути з цієї уваги все те, що вас гнітить", – говорить психолог Богдана Волгар.
Не тільки без мотлоху, але й без боргів варто зустрічати 2020 рік.
"Борг говорить про те, що людина не вміє керувати енергіями життя, неправильно їх розподіляє. Тому потрібно переглянути своє ставлення. Постаратися віддати борги і закрити це питання для того, щоб з Нового року почати жити по новому з цим новим усвідомленням", – каже астролог Альбіна Пономаренко.
І найприємніші передноворічні клопоти – придбати подарунки для рідних і друзів, а ще не забути подякувати 2019 рік за всі події і зустрічі.
Не пропустіть масштабне новорічне шоу "Привіт, 20-ті!", яке телеканал "Україна" покаже 31 грудня:
Тим часом психолог розповіла, як якісно підготуватися до Нового року з дитиною : Поради з розвитку і мотивації.
Головні теми