Аліна Бонд
редактор Пошук усамітнення не є недоліком або шкодою, а навпаки – має безліч переваг. До такого висновку прийшли американські психологи з Університету Баффало. Про це пишуть в The Washington Post.
Для свого дослідження психологи зробили тестування для 295 студентів на визначення типу особистості, а також проаналізувавши їхнє соціальне життя і творчий потенціал.
Як показало дослідження, студенти, які свідомо шукали усамітнення, показували більший творчий потенціал при виконанні завдань психологів. А вся справа в тому, що самотність для них – це свідомий вибір. Вони ефективніше концентруються наодинці і дозволяють собі не відволікатися і розпорошуватися на інші проблеми.
"Самотність не означає антисоціальність. Самотні першими не пропонують комусь приєднатися до них, проте в разі, коли їх хтось запросить – не обов'язково відмовляють. Їм вистачає мінімуму спілкування, тому вони насолоджуються часом наодинці з собою", – пояснила автор дослідження Джулі Боукер.
Нагадаємо, проведене Фондом психічного здоров'я США дослідження показало, що у віці 18-34 років люди відчувають себе самотніми частіше, ніж після 55 років. У найбільшому дослідженні на тему самотності, яке коли-небудь проводилося, фахівці Університет Йорка узагальнили результати 23 досліджень. У них взяли участь 181 тис. осіб. Виявилося, що самотні люди на 30% частіше страждають від інсульту і серцевих захворювань. Так що одним з видів профілактики цих вкрай небезпечних недуг може бути захист людей від небажаного усамітнення. Також в попередніх дослідженнях самотність вже пов'язували з ослабленням імунітету, підвищенням артеріального тиску і навіть передчасною смертю.
Головні теми