Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Подолати тягу до солодкого допоможе перекус – вчені

Коли людина хоче солодкого, мозку просто потрібні додаткові калорії і енергія, і йому зовсім не так важливо, звідки вони будуть отримані

Відмовитися від постійного поїдання солодкого може допомогти звичайний перекус. Про це повідомили вчені з Єльського університету, Університету Сан-Паулу і Університету Бразилії.

Фахівці впевнені, що позбутися від тяги до солодкого можна за допомогою звичайного перекусу, який не містить цукор, передає Вестник здоровья.

Виявляється, коли людина хоче солодкого, мозку просто потрібні додаткові калорії і енергія, і йому зовсім не так важливо, звідки вони будуть отримані.

В ході випробувань на мишах було встановлено, що гризуни не звертали ніякої уваги на солодке, якщо їм був запропонований інший калорійний корм. В результаті дослідження з'ясувалося, що бажання з'їсти солодке може бути обумовлено простий потребою організму в калоріях.

Також було встановлено, що допамін, який відповідає за почуття задоволення і, як було прийнято вважати, виробляється в мозку після поїдання солодкого, також збільшує свою активність після вживання калорійної їжі.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти