Новини по #тегу
білок
Біле м'ясо курки – джерело нежирного білку, мінімум холестерину та відмінний детокс-продукт. Але щоб куряча грудка краще засвоїлася, її потрібно правильно готувати.
Для жінок віком 30+ колаген – елемент із розряду "маст хев". Приймати колаген у добавках чи достатньо продуктів і чому колаген важливий – у матеріалі
Євген Комаровський нагадав про важливість білків в продуктах: це необхідний компонент саме для дітей. Скільки білкової їжі потрібно дітям і дорослим - в матеріалі
Не завжди на початковій стадії дефіциту заліза аналіз крові покаже брак цього елементу. А ось феритин, його білок, буде знижений, і стан потребує корекції
Якщо ви не можете набрати вагу, причиною може бути спадковість, статура, хвороба або дієта. З'ясувавши причину худорлявості, почніть їсти правильні продукти
Серед них яйця, сир, бобові та арахіс
Палеодієта, яка радить відмовитися від "харчового сміття", корисна для здоров'я
Як і скільки їсти білка, щоб бути сильним і не почуватися сумним і безрадісним
Ця інформація стане в нагоді веганам і тим, хто час від часу дотримується посту
Ці продукти допоможуть вегетаріанцям побудувати гарні м'язи
Дієта батька може вплинути на здоров'я його майбутніх дітей
У дослідженні взяли участь майже 2500 чоловіків 42-60 років
Соєве м'ясо - популярний продукт під час Великого посту. Дізнайтеся, який вплив воно робить на здоров'я людини
З яких нескоромних продуктів можна отримати білок і скільки
Головну роль у походженні життя на землі могли зіграти деякі види білків
Дієтологи назвали шість продуктів з високим вмістом протеїну
Лікар-дієтолог Галина Незговорова розповіла, чому цей продукт потрібно додати до свого меню
Тушковані мідії в вершках - це корисна, легка і дуже смачна страва
Американські вчені винайшли препарат, який допомагає боротися із зайвими кілограмами
Ці секретні продукти допоможуть забути про голод до самого вечора
Головні теми