сухофрукти

Стрільці - це екзотичний цитрусовий кумкват, адже ці люди обожнюють усе незвичайне, Раки - сухофрукт з щільної груші, як і ці люди, ховаються від усіх під міцною оболонкою, а Тельці зі своєю любов'ю до традиційності - родзинки

Уся їжа, яку ви берете в дорогу, має бути з тривалим терміном зберігання і не потребувати термообробки. Якщо м'ясо, легке запечене, овочі - помідори, огірки, зелень. Фрукти - яблука, банани. І забудьте про рибні консерви

Кінець весни - чудова пора отримати потрібні нам вітаміни, в тому числі і В-6 з сезонних овочів. Чи достатньо вітаміну В в рослинній їжі - розібралися вчені

Наприклад, часник, цибуля, помідори та сухофрукти прекрасно почуваються і за кімнатної температури

Не тіште себе надією, що сухофрукти нешкідливі

На Заході деякі десерти прийнято випікати за кілька днів до свята

Ароматні кекси з молодою морквою і кукурудзяним борошном

Гранола забезпечує насичення без перебору калорій

Рецепт здорових солодощів з сухофруктів і вівсянки

Рецепт смачного і простого обіду

Готуємо пудинг з рису в духовці

Справжній узвар готують з додаванням меду

Рецепт солодкого рулету на Різдво

У такий напій додають горіхи і сухофрукти

Робимо масфуф - північноафриканську солодку страву з крупи кускус

Готуємо пряний кекс з сухофруктами і горіхами в духовці

Рецепт корисної домашньої граноли з горіхами і сухофруктами