Новини по #тегу
прес
Традиційні вправи можуть завдати шкоди здоров'ю
Виконуйте вдома нескладні вправи, і вже через два тижні ви приємно здивуєтеся результатам
Таке тренування забере у вас всього декілька хвилин
Тренер показала, як накачати сідниці, ноги і прес
Виявляється, просто качати прес - недостатньо
З вправою від фітнес-тренера сталевий прес не змусить себе чекати
Ці рухи - справжні "вбивці" живота
Тренер шоу "Зважені та щасливі" показала, як зміцнити м'язи живота
Писанка поділилася враженнями про перші тренування на проекті
На сторінці в Instagram Кароліна поділилася фото в купальнику
Тренер і телеведуча Аніта Луценко розповіла, як після вагітності привести себе у форму
Потрібно щодня робити кілька простих вправ, щоб домогтися гарних результатів
Знімок швидко став популярним в мережі і всього за кілька днів зібрав понад 40 тисяч лайків
Якщо ви хочете залишатися у формі, забудьте про ліфти, користуйтеся сходами
Відеоролик з вправою за день зібрав понад 61 тисячу переглядів
38-річна співачка активно займається спортом і не перестає хвалитися своїми формами
Натхненний реакцією шанувальників він вирішив опублікувати колаж, на якому чітко видно його накачане тіло
В результаті правильних навантажень і харчування Тео вдалося скинути 20 кілограмів і наростити м'язову масу
Співачка робить вправи на пластику, качає прес, руки і бігає на доріжці
Щоб накачати прес, міні-комплекс з чотирьох вправ потрібно виконувати через день