Новини по #тегу
жир
Популярна кето-дієта спільно з силовими вправами допоможе швидше схуднути. А ось для набору м'язів дотримуватися кето-харчування не рекомендується
Голодування і надмірні навантаження при схудненні призводять до втрати м'язів, а не жиру, що небезпечно для здоров'я. Тому збалансуйте харчування і фізичну активність
Апельсинова скоринка, розтяжки на животі або стегнах - можна поправити. Але далеко не всі процедури допомагають: як правильно позбутися целюліту - в матеріалі
Якщо ви худнете за допомогою бігу, їзди на велосипеді або іншої активності, то прискорити процес допоможе білковий сніданок - з'ясували вчені
Білкова дієта виявилася більш ефективною на початку боротьби з накопиченим жиром
Коли зайва вага - норма, а коли пора бити на сполох, розповідає ендокринолог
Прибрати зайвий жир досить легко
Ці напої схвалені дієтологами
Зменшать тягу до їжі палички для суші і 100 грам оселедця в день
Коли ви сіли на дієту та почали робити зарядку, вага дійсно зменшувалась. А тепер ви перестали худнути. Чому?
Отримати плоский живіт може кожен, але це вимагає часу і сил
Спалювати жир краще з ранку, а їсти відразу після тренування
Коментар дали професійні шоколатьє
Підвищення маси жиру на приблизно 5 кілограмів підвищувало ймовірність розвитку важких форм раку грудей на 35%
Енергетичну цінність їжі можна зменшити без втрати смаку
Ці безалкогольні напої допоможуть вам схуднути під час сну
Телезірка все ще не задоволена своєю фігурою
Над усуненням 130-тонного жирового згустку в каналізації працювало 8 осіб
Обвислість шкіри зменшать лижі і табу на моркву
Фахівці нагадують, що ожиріння вже визнано одним з основних факторів ризику розвитку онкології
Головні теми