Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як сон впливає на роботу імунної системи

Сон може посилити імунологічні спогади про минуле впливі патогенних мікроорганізмів

Хороший сон не тільки зміцнює пам'ять мозку, але і покращує пам'ять імунної системи, коли справа доходить до знищення небезпечних бактерій і вірусів, що проникають в організм.

Про це повідомили німецькі вчені з Університету Тюбінгена.

За їхніми даними, імунна система "запам'ятовує" зіткнення з бактеріями і вірусами, збираючи фрагменти мікроорганізмів, щоб створити пам'ять Т-клітин, які функціонують протягом декількох місяців або років, допомагаючи організму розпізнавати подальшу інфекцію і швидко на неї реагувати, передає gogetnews.info

Ці Т-клітини, заявляють вчені, містять основну інформацію про патогенних мікроорганізмів і здатні виявити нові патогенні мікроорганізми, які схожі, але не ідентичні раніше зустрічалися бактерій і вірусів.

Таким чином німецькі фахівці відзначають, що сон може посилити імунологічні спогади про минуле впливі патогенних мікроорганізмів.

Дослідження на людях показали, що довгострокове поліпшення пам'яті Т-клітин пов'язано з глибоким повільним сном вночі після вакцинації. Отримані результати підтверджують теорію про те, що здоровий сон сприяє формуванню довгострокової пам'яті, яка покращує імунологічні реакції.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти