Головна Сьогодні
События на ТК Украина

Як правильно виходити з посту

Медики радять не переїдати

Медики готуються до навали пацієнтів. Адже шашлики і алкоголь після Великого посту можуть бути вкрай небезпечним для здоров'я.

Артур сьомий тиждень живе без м'яса. Але вже придивляється, чим буде розговлятися.

Хлопець постить вперше і побоюється: його шлунок стільки смакоти не витримає.

Поки Артур вчиться гастрономічної стриманості, Володимир розкриває рецепт фірмової юшки.

"Беремо 3-4 грибочки. Треба обов'язково додавати корінь петрушки, селера – для смаку", – каже Володимир.

Для Володимира піст – не дієта, а спосіб життя вже 20 років. Початківцям дає настанови.

"Відразу я в основному намагаюся з'їсти яйце, а потім вже через 2-3 години – трохи того-сього, в міру. І ніколи у мене за 20 років жодного випадку не було, щоб у мене виникли проблеми зі здоров'ям", – додав він.

А та тих, кому захід не відомий – святкове застілля може закінчитися в лікарні.

"Може виникнути і гострий панкреатит, який є дуже серйозним станом і вимагає госпіталізації в хірургічні відділення. Крім панкреатиту – це загострення хронічного холециститу, жовчнокам'яної хвороби", – сказала Євгенія Іващенко, лікар.

Починати слід з яєць, але не більше трьох. На паску не налягати – спочатку з'їсти невеликий шматок.

Якщо від шашлику в перші дні відмовитися не в силах, то треба хоча б обмежити себе в кількості.

Обережним, як ніколи, потрібно бути і з алкогольними напоями.

Головне – в перші дні після посту вставайте з-за столу з невеликим відчуттям голоду і ваш організм вам тільки спасибі.

Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми "События недели" на каналі "Україна".

Всі подробиці в спецтемі Пасха-2016

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти