Головна Сьогодні

Перегляд відео з милими тваринами знижує стрес – вчені

Учасникам наукового експерименту пів години показували відео з квоками

Британські вчені з Університету Лідса разом з організацією Tourism Western Australia знайшли докази того, що спостереження за милими тваринами може сприяти зниженню стресу у людей. Про це повідомляє видання East Mojo.

В експерименті взяли участь 19 осіб. 15 з них були студентами, які через півтори години після дослідження мали складати іспит, а чотири інших учасники розповіли, що вони відчувають постійний стрес на роботі.

Відео з тваринами допомагає знизити стрес і розслабитися, кажуть вчені
Відео з тваринами допомагає знизити стрес і розслабитися, кажуть вчені
Фото: Unsplash

У рамках дослідження учасникам експерименту протягом пів години показували відео з квоками, яких ще називають найщасливішими тваринами у світі. Під час перегляду відео наукові співробітники спостерігали за показниками артеріального тиску і серцевих скорочень у людей. Зазначається, що обидва вищевказаних показника знизилися у всієї групи максимально на 24,4%.

Учасники експерименту також стали спокійнішими – в середньому на 35%. Вказується, що один з учасників експерименту розслабився настільки, що майже заснув.

Вчені вважають, що спостереження за милими тваринами у реальному житті може позитивно впливати на здоров'я людей.

Нагадаємо, раніше вчені з Університетського коледжу Лондона у Великій Британії з'ясували, що відвідування музеїв, художніх галерей, виставок, театрів, концертів або опери 1-2 рази на рік знижує ризик ранньої смерті на 14%, а регулярні – на 31%.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти