Схудла на 90 кг дівчина назвала головну умову позбавлення ваги

21-річна дівчина з Канади Аліша Майкнейр через любов до фастфуду і газовані напої набрала 171 кілограм. Її добова норма калорій – 2000, але лише за один прийом їжі дівчина могла з'їсти вдвічі більше. Через зайву вагу  Аліші доводилося шукати одяг розміру XXXXL, а пишні форми давали привід школярам знущатися над нею роками.

INSTAGRAM (@goldcorosefitness) 24 Янв 2019 в 12:54 PST

 

INSTAGRAM (@goldcorosefitness) 8 Янв 2019 в 8:53 PST

 

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

У 17 років Майкнейр ледь не задихнулася через газовану воду. Тоді вона зрозуміла, що так більше жити не можна, адже зайві кілограми можуть її вбити. Тому дівчина почала ретельно працювати, щоб привести себе в гарну фізичну форму. Виснажливі тренування і правильне харчування допомогли їй схуднути майже вдвічі. Тепер вона важить 82,5 кілограми.

INSTAGRAM (@goldcorosefitness) 14 Дек 2018 в 3:25 PST

 

У своєму Instagram схудла канадка показує відео з тренувань, а також порівнює себе нинішню з фотографіями з минулого.

INSTAGRAM (@goldcorosefitness) 5 Ноя 2018 в 6:42 PST

 

Нагадаємо, канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості. Також ми писали, про несподівані секрети "розумного" схуднення: вісім простих кроків. Крім цього, сайт "Сегодня" повідомляв, як схуднути на пару кілограмів: три унікальних способи від вчених.

Дивіться відео – секрети схуднення без зусиль: