Головна Сьогодні

Жінка, яка схудла на 68 кілограмів, розкрила секрет зниження ваги: фото до і після

Американка вирішила повністю змінити своє життя

31-річна Наталі Варгас з американського міста Лос-Анджелес за кілька років схудла на 68 кілограмів. Американка почала вести здоровий спосіб життя та зайнялася спортом. Про це повідомляє видання VNExpress.

Зазначається, що до 28 років Наталі важила 140 кілограмів і носила одяг розміру 4XL. Лікарі попередили її, що ожиріння може привести до смертельно небезпечних хвороб, у тому числі діабету другого типу.

Фото: Instagram / Onceuponadreambod

Як їй вдалося схуднути? Варгас стала стежити за своїм харчуванням і двічі на тиждень відвідувала спортзал. За півтора року вона схудла на 23 кілограми. Однак біль у коліні, викликаний зайвою вагою, не дозволяв їй повноцінно займатися спортом. Саме тому американка наважилася на гастропластику – їй хірургічним шляхом скоротили обсяг шлунка на 80 відсотків. Після операції вона схудла ще на 45 кілограмів.

Фото: Instagram / Onceuponadreambod

Тепер американка споживає в день замість 3000 калорій всього 1200 калорій. До того ж, вона полюбила пробіжки уздовж берега моря. "Раніше я ненавиділа тренування на свіжому повітрі, а тепер з нетерпінням чекаю кожного наступного заняття", – розповідає Наталі.

Наталі Варгас до і після схуднення
Фото: Instagram / Onceuponadreambod

Нагадаємо, 30-річна Діджей Джарман з міста Гамільтон, Нова Зеландія, знайшла спосіб схуднути на 53 кілограми і поділилася своїми секретами.

Дивіться відео: чим небезпечне швидке схуднення

Також Сьогодні.Lifestyle писали, як канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості.

Всі подробиці в спецтемі Неймовірні історії з життя

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти