Куди поїхати у відпустку

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Нарешті: охочих покричати запрошують на безкоштовний "відпочинок" до Ісландії

Таким чином можна позбутися стресу і випустити всі негативні емоції

Міністерство туризму Ісландії запустило проєкт lookslikeyouneediceland.com ("Подивися, як тобі потрібна Ісландія") для охочих покричати без причини. Таким чином влада країни хоче допомогти туристам під час карантину позбутися стресу і нарешті випустити всі негативні емоції.

На сайті можна вибрати одну з декількох локацій в Ісландії. Онлайн-камери показують жовті колонки у горах, біля обриву, поруч з водоспадом, на пляжі та неподалік будівель. Далі користувач натискає запис і кричить. Його голос передають на одну із запропонованих локацій. Крім цього, якщо є бажання, можна послухати чужі крики з найрізноманітніших країн.

Читайте також:

"Цьогоріч ви пройшли через багато випробувань. Схоже, вам необхідне ідеальне місце для того, щоб випустити свій негатив, – йдеться на сайті проєкту. – Коли ви будете готові, приїжджайте до нас зробити це по-справжньому. Ви почуватиметесь ліпше, ми обіцяємо".

Автори ідеї сподіваються, що терапія криком допоможе людям трохи заспокоїтися, але зазначають, що все-таки краще звернутися за професійною допомогою.

"Крики як терапевтичний інструмент науковці почали вивчати у 1970-х роках", – нагадує терапевт і консультант з психічного здоров'я Зої Астон. Вона підказує, як краще кричати:

  1. Подумайте, яким саме буде ваш "крик". Можна робити акцент на словах або використовувати тільки дихання.
  2. Станьте, розставивши ноги на ширині стегон і злегка зігнувши коліна. Розслабте плечі. Слідуйте своїм інстинктам.
  3. Відчуйте себе дитиною в істериці.

Всі охочі можуть подивитися, як це роблять інші люди.

До речі, це не єдина можливість відправитися у "подорож" цього літа. У Мережі набирає популярності сайт для "домашніх мандрівок" WindowSwap. За допомогою цього ресурсу можна віртуально подивитися на краєвиди з вікон у різних куточках нашої планети, а також поділитися своїм відео відповідного формату.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Робити зарядку для ніг
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти