Известная российская актриса Наталья Бочкарева, сыгравшая роль матери семейства в сериале "Счастливы вместе", поделилась с подписчиками в Instagram секретами быстрого сброса веса. Актриса рассказала, как ей удалось за год похудеть без диет на 60 килограммов и при этом не навредить здоровью.
"После рождения второго ребенка, не восстановившись после первой беременности, я весила 120 килограммов и сбросила больше 60 кг меньше чем за год! Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, участвуя в проекте "Танцы со звездами"), спортзал и никаких диет! Главное – не есть на ночь!" – посоветовала Наталья Бочкарева.
Смотрите видео: как украинские знаменитости избавляются от лишних килограммов
Пост актрисы меньше чем за сутки собрал тысячи лайков и сотни восхищенных комментариев от поклонников.
Также "Сегодня" сообщали, как 29-летняя Дженнифер Малик из города Блэкпул (Великобритания) за 16 месяцев похудела на 95 килограммов. Кроме этого, мы рассказывали о похудевшей на 90 килограммов девушка, которая назвала главное условие сброса веса.
Главные темы