29-річна Дженніфер Малик з міста Блекпул (Великобританія) за 16 місяців схудла на 95 кілограмів. Жінка стверджує, що зробила це заради своєї маленької доньки, яка врятувала її від самогубства.
"У початковій школі з мене сильно знущалися, мене штурхали, кидали в мене речі, і кожен учень говорив мені, яка я товста. Ніхто не хотів зі мною дружити, – розповідає Малик. – Незнайомі перехожі порівнювали мене з китом, якого викинуло на берег, і я припинила виходити з дому. Вдома було безпечно, і ніхто з мене не сміявся. Мені було так сумно, що люди не приймають мене такою, яка я є, адже я була вихована в упевненості, що всі рівні і заслуговують доброго поводження. Але люди ставилися до мене погано тільки тому, що я була більше, ніж інші".
Незважаючи на драматичне дитинство і юність, дівчина вийшла заміж і народила дитину: "Ми зустрілися з Біллі під час шопінгу. Він підійшов і попросив у мене мій номер. Я не розуміла, чому він проявляє інтерес. Він мені сподобався, але я не вірила, що всерйоз подобаюся йому, хлопці ніколи не проявляли до мене великого інтересу". Однак незабаром пара одружилася, Дженніфер народила дівчинку Наомі і розтовстіла ще більше.
Коли доньці Дженніфер виповнилося три роки, вона щосили страждала ожирінням і перебувала у важкій залежності від їжі. Кожен день вона харчувалася фастфудом – піца, гамбургери, локшина, пироги – і все більше впадала у відчай: "Щороку я клялася собі, що змінюся, що я припиню їсти всяку гидоту, почну займатися спортом і доведу всім, хто знущався наді мною, що я не товста. Але нічого не виходило".
20 січня 2016 року британка, яка важила на той момент більше 130 кілограмів, проводила чоловіка на роботу і вирішила накласти на себе руки.
"Я більше не могла переносити це відчуття власної нікчемності. Я відчувала, що підвела свою доньку, чоловіка і саму себе. Мене обтяжувала власна марність. Я взяла в руку смертельну дозу пігулок і сіла на ліжко до сплячої трирічної Наомі, щоб подивитися на неї востаннє. Я порахувала, що чоловік встигне повернутися до того, як вона прокинеться. І тут дочнька засміялася уві сні і повернулася до мене. І мене як обухом по голові вдарило. Я просто похолола від жаху. Як я могла зробити з нею таке, як я могла подумати про те, щоб залишити її без мами?! Я розридалася і чітко зрозуміла, що час міняти своє життя", – розповіла Дженніфер виданню Mirror.
Жінка відкрила шафи і холодильник і викинула все нездорові продукти, потім пара вирушила в магазин і купила свіжих овочів, фруктів, зелені і курок. За словами британки, вона витратила кілька днів, щоб знайти рецепти смачних і здорових страв в інтернеті і навчитися їх готувати. Кардинально змінивши свій раціон на салати і страви із курки замість напівфабрикатів, Дженніфер почала втрачати по 3-4 кілограми на тиждень і незабаром вирішила включити в своє життя фізичне навантаження.
Нагадаємо, канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості. Також ми писали, про несподівані секрети "розумного" схуднення: вісім простих кроків. Крім цього, сайт "Сегодня" повідомляв, як схуднути на пару кілограмів: три унікальних способи від вчених.
Дивіться відео – секрети схуднення без зусиль:
Головні теми