Топ пляжів

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як швидко схуднути на 20 кг: британка назвала одну умову

Жінка розкрила головний секрет скидання ваги

Британка Мік Дорнберер поділилася секретом швидкого скидання ваги. Жінка зізналася, що після переїзду з Австралії до Лондона п'ять років тому вона почала частіше відвідувати нічні заклади і пити алкоголь. В результаті Мік поправилася до 80 кілограмів і втратила впевненість в собі. Тоді британка вирішила привести своє тіло в порядок, відмовилася від алкоголю і взяла участь в двомісячному челленджі.

"Моя робота вимагає багато енергії. Я постійно на ногах, тому в обід їла на бігу. На вечерю у мене була паста, піца або бургер, – згадує 30-річна жінка в інтерв'ю для Daily Mail. – А ще я кожен день з самого ранку і до вечора пила енергетики".

Мик Дорнберер / Фото: facebook.com/mikaeladornbierer
Мик Дорнберер / Фото: facebook.com/mikaeladornbierer
Мик Дорнберер / Фото: facebook.com/mikaeladornbierer
Мик Дорнберер / Фото: facebook.com/mikaeladornbierer
Мик Дорнберер / Фото: facebook.com/mikaeladornbierer
Мик Дорнберер / Фото: facebook.com/mikaeladornbierer
1/6
""

Дорнберер додає, що перш за все вона відмовилася від алкоголю і скинула майже 20 кілограмів зайвої ваги. Жінка переглянула свій раціон харчування і почала тренуватися до п'яти разів на тиждень. Уже через місяць вона схудла на 13 кілограмів, а через півроку повернулася до колишньої форми – 60 кілограмів.

Зараз жінка продовжує займатися спортом шість разів на тиждень, регулярно бігає і готується до напівмарафону.

Нагадаємо, чоловік схуд удвічі і назвав простий спосіб скидання ваги. Також ми повідомляли, що 29-річна Дженніфер Малік з міста Блекпул (Велика Британія) за 16 місяців схудла на 95 кілограмів. Крім цього, схудла на 90 кілограмів дівчина назвала головну умову скидання ваги.

Дивіться відео: 200-кілограмова фідеристка розбагатіла завдяки зайвій вазі

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти