Жінки , які вживають знежирені молочні продукти , такі як знежирене молоко і морозиво , майже в два рази частіше страждають від проблем зі здатністю до запліднення , яка пов'язана з менструальним циклом , передає 24news.com.ua.
Вчені виявили , що в порівнянні з тими жінками , які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень , ті , хто їсть морозиво два рази на тиждень , на 40 % рідше відчувають труднощі із зачаттям через проблеми , пов'язані з менструальним циклом .
Можливо , жінкам , які мріють про дитину , варто переглянути харчування і включити в раціон молочні продукти з нормальною або підвищеною жирністю , наприклад , замінити знежирене молоко в своєму раціоні на незбиране , а замість йогурту їсти морозиво .
Причини більшості проблем з овуляцією , що ведуть до безпліддя , відомих також як жіноче ановуляціонне безпліддя , поки невідомі . Однак вони часто бувають пов'язані з порушеннями режиму харчування , гормональним дисбалансом , надмірними фізичними вправами , дисфункцією щитовидної залози і стійкістю до інсуліну .
Головні теми