Весняна алергія: ТОП-5 головних методів профілактики

Свербіж, запалення, висипання на шкірі – ці та інші шкірні прояви весняної алергії можна зменшити

Приходу весни, сонця і першим квітам радіють далеко не всі. Причиною тому може послужити алергія.

Свербіж, запалення, висипання на шкірі – ці та інші шкірні прояви весняної алергії доставляють масу незручностей і погіршують якість життя. До початку цвітіння ще є час, щоб зайнятися профілактикою алергії і уникнути весняного загострення, радить Лиза.

Для цього необхідно дотримуватися п'ять важливих правил:

  • виключити з раціону всі потенційно небезпечні продукти-алергени (цитрусові, горіхи, спеції, соуси, копченості, ковбаси, маринади, незбиране коров'яче молоко, мед, шоколад, продукти з консервантами, підсилювачами смаку тощо);
  • користуватися тільки гіпоалергенними косметичними та гігієнічними засобами, зволожувати шкіру;
  • пройти обстеження на наявність в організмі гельмінтів;
  • відмовитися від шкідливих звичок, вести здоровий спосіб життя і зміцнювати імунітет;
  • подбати про здоров'я кишечника.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти