У чому дивовижна користь житніх висівок

Даний продукт отримують за допомогою перемолу злаків в борошно

Даний продукт отримують за допомогою перемолу злакових в борошно і в значній мірі складаються з харчових волокон. Вони запобігають і лікують злоякісну пухлину кишечника, гастрит, а також захворювання судин. За рахунок знаходяться в продукті вітамінів групи В, крохмалю та жирів ви зможете позбутися від зайвої маси тіла. У білках жита знаходиться значна кількість амінокислот, а цукор, що міститься в них, наділяє організм силою. До того ж, завдяки вітаміну Е описуваний продукт продовжує молодість шкіри, корисний для серця, судин і мозку.

Жирні кислоти в висівках позбавляють від небезпечного холестерину, йод стабілізує діяльність щитовидки. Нам хочеться згадати і про те, що описуваний продукт очищає кишечник, покращує стан нігтів, волосся та шкіри. За рахунок клітковини у вас стабілізується рівень цукру. Крім цього, житні висівки підвищують опірність організму захворюванням. Якщо ви застудилися, то відвар з висівок допоможе вам швидше одужати. Дієтологи рекомендують вживати їх з кислим молоком або кефіром.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі з'ясували, що чорний чай сприяє зниженню ваги і підтримці здорової мікрофлори кишечника, а також повідомляли, які смачні напої очищають організм від шлаків і токсинів. Тому лікарі радять хоча б один раз в тиждень-два влаштовувати розвантажувально-питний день.

Крім того, сайт "Сегодня" розповів про 15 продуктів, які знижують вагу і омолоджують тіло.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Навчитися керувати емоціями
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як не згоріти на пляжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Обкладинка вересневого американського Vogue. Чи підтримуєте нові тенденції у моделінгу?
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як швидко вакцинуватися від COVID-19
Дізнатися
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти