Українців терзає новий вірус грипу: як не захворіти

Щоб не потрапити в постільний режим допоможе 3 г вітаміну С і суп на вечерю

Чимало наших знайомих і колег злягли з температурою в 39 ° С. І це на початку літа! Природно, це не могло не викликати запитань. І ми їх поставили – Аллі Мироненко, заввідділенням респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних захворювань ім. Л. В. Громашевського. Виявилося, що винуватець – грип В!

"Ми реєструємо 2-3 поразки цим вірусом в тиждень, – каже Алла Петрівна. – І це лише підтверджені випадки – хворим провели аналіз на встановлення виду ГРВІ. На ділі, безумовно, ця цифра вище. Але з відходом багатотисячного числа школярів на канікули захворюваність піде на спад".

Розгулювати грип У буде ще 2-3 тижні. "Вірус гине при температурі від 20 ° С. Але важливо, щоб тепло було стабільним. А оскільки ця весна була холодною і стійке потепління з'являється тільки зараз, то і сезон затягнувся, – пояснює вірусолог. – продовжує життя грипу ще й те, що під його прицілом опинилися діти, народжені після 2011 року – в цьому сезоні той же штам грипу в, який був в Україні в 2011 році, тобто нинішні дитсадкові колективи не стикалися з ним і не мають до нього імунітету. А на дітвору вірус "чіпляється "швидко: їх імунна система ще не сформована в повній мірі".
Як же не потрапити в число тих, хто буде закривати грипозний сезон, ми дізналися у Віктора Мацишина, керівника клініки "Аюрведа-192
".

  • ПРОСТО ЗАРАЗ ПРИЙМІТЬ 3 Г ВІТАМІНУ С
Навітьякщови небуливконтактіз хворою людиною, вітамінвтакій кількостіпосилитьзахиснісилиорганізму.Якщозіткнетесяз хворою людиною,приймітьякомогашвидше2гаскорбіновоїкислотиіробітьцевнаступні 2-3 дні.
  • ПІСЛЯ РОБОТИ ПРОМИВАЙТЕ НІС

Іполощітьгорлосольовимрозчином(заптекиабоприготованийвами-зрозрахунку1ч.л.на1лводи)відразуж,якпереступитепорігбудинку,будьтопісляпоїздкивтранспортіабоперебуваннявприміщеннізвеликою кількістюлюдей.

  • ЩОВЕЧОРА — АРОМАТЕРАПІЯ
Запалюйтена1-2годинилампузмасламиевкаліпта,м'ятиабочайногодерева.
  • ВЕЧЕРЯЙТЕ СУПОМ І ВІДМОВТЕСЯ ВІД КИСЛОМОЛОЧКИ

Здоровийкишечникзабезпечуєдо70%неспецифічногоімунітету.Алетвердження,щокефірійогуртзаселяютькишечникздоровоїмікрофлорою-міф:щедотого,яккориснібактеріїдоньогодійдуть,вонизнищуютьсяшлунковимсоком.Крімтого,кісломолочкапідсилюєвиробленняорганізмомслизу,щопогіршуєроботукишечника.Єпростийспосібналагодититравлення:відмовитисявідсмаженого,копченогоіміститьокисленіжири,івечерятисупами:овочевимиабонакурячомубульйоні.

В тренді
  • ПИЙТЕ ГАРЯЧУ ВОДУ І ЇЖТЕ СПЕЦІЇ

Кожні20-30хвилинпо2-3 ковтки(вденьвипивайте1,5л).Цезменшитькількістьслизуітоксинів,що знижуютьімунітет.Аспеціївкожний прийом їжіпокращуютьперетравленняїжі(покращуючиврезультатістанкишечника),адратуючислизовігортані,підвищуютьмісцевийімунітетвній.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти