Головна Сьогодні
События на ТК Украина

Україна переходить на зимовий час: що радять лікарі

Розслабитися і швидше заснути допоможе тепла ванна перед сном

Цієї ночіУкраїнапереходитьназимовий час-о четвертій годиніранкустрілкипотрібноперевестинагодинуназад.

Щобперехідне позначивсянасамопочутті,лікарірадятьвпершідва тижнівиключитиалкоголь,вінпогановпливаєнанервовусистемуіпорушуєсон-людинапрокидаєтьсязпочуттямвтоми.Розслабитисяішвидшезаснутидопоможетеплаваннапередсном.Прокопчені,жирніісмаженістравилікарітакожрадятьзабути:цезайве навантаженнядляшлунка.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як легко адаптуватися до переведення годинників. Також в уряді пояснили, як Україна буде далі переводити годинник.

Крімцього,досвідченийпсихологрозповівсайту "Сегодня", скільки часу займає адаптація до переведення годинника.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти