Фахівці Південно-західного медичного центру провели вивчення процесів вживання їжі в нічний час і виявили, що нічні перекуси впливають на отримання опіків шкірою. Про це пише "Ортодокс".
Експерти пояснили, що вночі організм людини відновлює витрачені сили після трудового дня.
При відвідуванні холодильника в нічний час доби здійснюється порушення біологічного годинника і природних процесів. Якщо на наступний день людина збереться піти на пляж з метою засмагнути, то у неї будуть опіки шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Це означає, що всі процеси в такому випадку будуть відбуватися в режимі сну і їм не вдасться повністю захистити тканини від проникнення сонячних променів.
Як стверджують вчені, на даний момент всі результати неостаточні, так що потрібно займатися продовженням вивчення. Дане відкриття може стати сенсацією, проте дослідники потребують проведення додаткових експериментів.
Нагадаємо, дієтологи розповіли, як уникнути нічних перекусів.
Читайте також:
- Як зберегти здоров'я за робочим столом: три прості правила
- Як перестати їсти солодке: поради фітнес-тренера
- Яким повинен бути ідеальний раціон спортсмена
- ТОП-3 простих рецептів перекусів для чоловіків
- Правила здорового харчування в офісі: важливі критерії у виборі їжі і компанії
- Що потрібно знати про фруктовий чай
- Названі продукти, які може бути небезпечно вживати влітку
- Як сісти на дієту і навіть не помітити цього: ТОП-8 хитрощів
Головні теми