Вчені з'ясували безпечну порцію кави для організму людини

Безпечною для дорослого організму вважається до 400 мл напою, що бадьорить

Вчені з'ясували, що вживання кави в кількості до чотирьох чашок в день для організму дорослої людини є повністю безпечним. До такого висновку вони прийшли після проведення порядку 740 досліджень, передає "Ортодокс".


Фахівці вивчили вплив на організм кофеїну, надлишок якого міг викликати деменцію і приводити до захворювань серця, репродуктивних органів. Безпечною для дорослого організму вважається до 400 мл напою, що бадьорить, на добу (чотири чашки). Однак для вагітних жінок вважається безпечною – до 300 мл кави щодня.

Однак вчені рекомендують все-таки прислухатися до свого організму і враховувати, що в інших продуктах і деяких лікарських препаратах також може міститися кофеїн.

Тому, випиваючи чашку ароматної кави з шоколадкою, потрібно розуміти, що організм отримує додаткову дозу кофеїну разом із солодким ласощами.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Правильно перекушувати
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Джеймі Олівер радить: 17 підказок для смачної їжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Леді Гага у сукні-накидці від Valentino
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти