Головна Сьогодні

Вчені пояснили, чому після безсонної ночі настає приплив сил

Ефект бадьорості недовго триває, попереджають спеціалісти

Нідерландські й британські фахівці з'ясували, чому після безсонної ночі у людини спостерігається приплив бадьорості і гарний настрій, передає портал Myjane.

Справа в тому, що після відсутності відпочинку впродовж такого відрізку часу, у людини змінюється хімічний склад крові, точніше, рівень 27 різних складових. У тому числі підвищується кількість трипофану, серотоніну і таурину, відомих як "гормони радості і щастя".

Проте вчені попереджають, що ефект у такого заходу короткочасний. Так що часто користуватися ефектом безсонної ночі не рекомендується – збиваються біоритми, порушується метаболізм, організм дає неоднозначну реакцію на стрес і перевтому.



Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти