Головна Сьогодні

Вчені пояснили, до чого може призвести недолік вітаміну D

Якщо в організмі не вистачає вітаміну D, це підвищує ризик виникнення скелетно-м'язового болю

Болі в тілі, які пов'язують з неврологічними проблемами або ревматизмом, можуть бути викликані нестачею вітаміну D. Такий висновок зробили вчені з Університету Манчестера.

У проведеному ними дослідженні взяли участь понад 2,3 тис. європейських чоловіків. З'ясувалося, що учасники з дефіцитом вітаміну D через певний період часу зіткнулися з хронічними болями в тілі вдвічі частіше, ніж ті, у кого концентрація вітаміну була високою. Як правило, скаржилися на болі огрядні чоловіки з невисоким рівнем фізичної активності та психологічними проблемами.

За оцінками авторів, скелетно-м'язовий біль – симптом важкого дефіциту вітаміну D. Є ймовірність, що його недолік пов'язаний з розм'якшенням кісток. Найкращий спосіб заповнити нестачу вітаміну – приймати сонячні ванни, оскільки він виробляється під дією ультрафіолету.

 

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти