Вчені дали несподівану пораду, як поліпшити подружнє життя

Спостереження відразу за декількома десятками пар показало, що чоловік і жінка під час сну в спільному ліжку постійно перебувають в напівстресовому стані

Канадськівченізуніверситету Раєрсонрадятьподружнімпарамспатиокремо.Цене тількизміцнитьздоров'я,алеіналагодитьбільштіснівзаємини,пише "Ортодокс".

Напершийпоглядвисновкидослідниківсуперечатьздоровому глузду.Людисприймаютьяксамо собою зрозуміле,колищаслива сімейна паранерозлучнапротягомдняіночі.Іякщораптомдізнаються,щочоловікідружинасплятьокремо,відразупочинаютьпідозрюватищосьнедобре.

Спостереженнявідразузадекількомадесяткамипарпоказало,щочоловік і жінкапід часснувспільномуліжкупостійноперебуваютьв напівстресовомустані,переживаючи,щоможутьперешкодитиодин одному.Цепризводитьдо того,щообидва партнерирідкозанурюютьсявфазуглибокогосну,під часякоготіловідновлюєтьсямаксимальношвидкоіефективно.Такимчином,щоранкучоловікідружинастаютьзпочуттямнедосипання.Колиефектнакопичуєтьсязроками,міжподружжямможутьпочатисясварки,здатніпослабитипозитивневзаємовідношення.

Правда,прицьомудослідникизКанадипідкреслили,щохронічне недосипаннякомпенсуєтьсявиробленнямгормонущастяокситоцину,здатноготрохипом'якшитинегативнінаслідкиспільногонічноговідпочинку.Внаслідоквстановленихфактіввонирекомендуютьзарадиздоров'яподружнімпарамчасвідчасуспатиокремо.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти