У трудоголіків на 33% вищий ризик інсульту – дослідження

Працівники, які мають більше вихідних, працюють краще

Дослідження, проведені вченими з Інституту родини та праці (США), доводять, що скорочений робочий день корисний як для працівника, так і для підприємства.

Зокрема, як свідчать медичні дослідження, перепрацювання в офісі шкідливе для серця. У січні 2016 року The Lancet опублікувала аналітичні матеріали, що вказують на зв'язок між серцевими хворобами та перепрацюванням, пише napensii.ua.

Було встановлено, що у людини, що працює 55 годин на тиждень і більше, на 33% збільшується ризик інсульту в порівнянні з людьми, які працюють менше 40 годин на тиждень. Також у переробних працівників ризик розвитку серцевих хвороб на 13% більше, ніж у їхніх однолітків, які працюють менше.

Крім того, згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Sleep, ті, хто працює 40 і менше годин на тиждень, сплять більше, легше засинають і з більшою ймовірністю прокидаються відпочилиит, ніж ті, хто працює більше.

В тренді

Нарешті, вчені стверджують, що ті працівники, у яких більше вихідних, працюють краще. Так, в ході одного з експериментів працівників однієї з консалтингових фірм в Бостоні змушували брати додатковий вихідний посеред робочого тижня. Через п'ять місяців клієнти фірми повідомили про поліпшення послуг, які надавали ті команди, члени яких брали вихідні, в порівнянні з клієнтами тих команд, члени яких працювали протягом 50 і більше годин щотижня.

Раніше ми повідомляли про те, що вчені знайшли зв'язок між тривалістю життя і умінням водити машину.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Робити зарядку для ніг
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як заготовити компот з абрикос
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти