Головна Сьогодні

Три найважливіших правила гігієни для дівчат

Дезодорантами і спреями краще не користуватися, кажуть експерти

У поняття особистої гігієни дівчини входять охайність одягу і взуття, а також здоровий сон і харчування. Головне ж місце займає чистота тіла і правила догляду за собою, чому дівчаток вчать з самого дитинства.

Для дотримання гігієнічних норм дівчина повинна стежити за своїм тілом. Миття рук до і після їжі, щоденний догляд за зубами і шкірою, ранковий і вечірній душ - все це має бути невід'ємною частиною щоденного догляду за собою.

Приймати ванну мінімум один раз на два тижні

Говорячи про водні процедури, дівчині необхідно приймати теплу ванну і повністю очищати своє тіло за допомогою мочалки мінімум один раз на два тижні. Після прийому ванни все одно потрібно обполоснутися під проточною водою, щоб змити з себе залишки мила і піни. Дуже корисно приймати водні процедури в лазні. Адже вони мають ні скільки гігієнічне значення, скільки лікувальне.

Депіляція

Не рідше одного разу на місяць потрібно голити волосся, що знаходиться в пахвовій западині. Якщо після гоління з'явиться подразнення, необхідно накласти пов'язку з борною кислотою. Всі порізи потрібно обов'язково обробити спиртом, йодом або іншим антисептиком.

Не можна часто користуватися спреями

На сьогоднішній день серед молодих дівчат користуються величезною популярністю різні дезодоранти і антиперспіранти. Вони допомагають сховати неприємні запахи, призупинити потовиділення і не залишають слідів на одязі. Але потрібно зауважити, що жоден з них не може замінити нам мило і воду. Він не приховує запах немитого тіла, а замість цього може нашкодити, блокуючи пори.

Нагадаємо, раніше ми писали, як часто потрібно мити волосся, чистити зуби і приймати душ.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: medikforum.ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти