Головна Сьогодні

Три рецепти смачних пісних цукерок

Вони підходять як для пісного, так і веганського харчування

Без глютену і цукру, абсолютно пісні, а до того ж дуже смачні – такі десерти вже давно в тренді. А якщо ще й враховувати, що вони робляться швидко і елементарно, то чому б не приготувати їх вдома?

Кокосово-ванільні цукерки

1_2_1

Фото: pinterest.com

Інгредієнти:

  • 1 стакан вівсянки
  • ½ склянки арахісового масла
  • 3 ст. л. меду
  • 2 ст. л. кокосової стружки
  • 1 ст. л. насіння чіа
  • 1 пакет ванільного цукру
  • 20 г темного шоколаду для прикраси

Рецепт приготування:

Змішайте вівсяні пластівці, арахісове масло, мед, кокос, насіння чіа і ванільний цукор. З готової маси сформуйте 15 кульок і покладіть їх у холодильник на 30 хвилин. В цей час на водяній бані розчиніть шоколад. Потім збризніть шоколадом кульки і знову покладіть їх у холодильник на кілька хвилин.

Ви можете зберігати десерт в герметичному контейнері в холодильнику до 5 днів.

Кокосові цукерки

2_2_3

Фото: pinterest.com

Інгредієнти:

  • 2/3 склянки кокосової стружки
  • 1 1/2 ч. л. кокосового молока
  • 2 ст. л. кокосового жиру
  • 1 ст. л. кокосового масла
  • 1 ст. л. меду

Рецепт приготування:

Кокосову стружку замочіть в кокосовому молоці. Змішайте з медом. Кокосовий жир і масло розігрійте на водяній бані. Коли жир розплавиться, змішайте його з кокосовою масою. З готової суміші сформуйте кульки. Готово!

Фісташково-лимонні цукерки

3_2

Інгредієнти:

  • 2 склянки очищених фісташок
  • 1 стакан сушених фініків
  • сік і цедра з 6 лаймів

Рецепт приготування:

1,5 склянки фісташок, фініки і лимонну цедру подрібніть в однорідну масу. Додайте сік лайма. Зліпити кульки (у вас повинно вийти близько 18 штук). Подрібніть залишилися фісташки і обкатайте в них кульки.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептами смачних пісних кексів. Також ми розповідали, як приготувати пісні салати з овочів.

Дивіться відео, як зробити формочки для печива своїми руками:

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: goodhouse.com.ua

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти